411
絲瓜具有止咳化痰、涼血解毒的作用。它能夠保護皮膚,消除斑塊,防止皮膚老化,是皮膚細嫩不可多得的美容佳品。而且絲瓜有利於小兒大腦發育及中老年人大……
喜歡這些美食嗎?
絲瓜具有止咳化痰、涼血解毒的作用。它能夠保護皮膚,消除斑塊,防止皮膚老化,是皮膚細嫩不可多得的美容佳品。而且絲瓜有利於小兒大腦發育及中老年人大腦健康,所以說,常吃絲瓜對於我們的身體來說那可是益處多多喲!絲瓜無論是炒還是蒸,口感都非常清爽滑嫩,再配上香氣濃郁的雞蛋一起炒,味道和營養都是非常棒的!這樣一盤用料簡單、做法更簡單的絲瓜炒蛋,做起來是不是非常容易呢?最主要是它營養和養生價值極高,經常食用,益處多多喲!
絲瓜炒蛋用料工具
材料絲瓜(1根)雞蛋(2顆)大蔥(1段)生薑(適量)輔料十三香(適量)食鹽(適量)
做法 炒鍋分類常見菜式熱菜清淡炒十分鐘簡單難度
絲瓜炒蛋的做法:
1.原料圖。
2.絲瓜輕輕削去外皮,切成滾刀塊。
3.蔥和生薑切碎。
4.雞蛋磕入碗中,加少許涼白開,炒好的雞蛋口感會非常嫩。
5.充分打散。
6.炒鍋放適量油,燒熱后倒入蛋液炒散,炒熟,剷出備用。
7.另起鍋加少許油,燒熱後下蔥和生薑末炒香。
8.下入絲瓜塊翻炒一分鐘至變軟。
9.加十三香炒勻。
10.加適量食鹽調味。
11.下入之前炒好的雞蛋。
12.充分翻炒均勻后即可出鍋。
相關專題推薦:絲瓜炒蛋的做法大全
自從進了夏天就一直上火,臉上總是時不時的冒個痘,苦瓜就是我的常備菜肴,不但下火,還可以瘦身...
喜歡瑤柱那股濃濃的海味道,加了瑤柱的苦瓜炒蛋,十分和諧,我家的保留菜。海鮮味苦瓜炒蛋用料工...
非常感謝新苑陽光農業有限公司提供的新儂牌蔬菜,是放心食用的蔬菜,裡面的每樣蔬菜都貼有標籤的...
夏日快手菜苦瓜炒蛋用料工具主料:苦瓜(1個)雞……...
茼蒿又稱同蒿、蓬蒿、蒿菜、菊花菜、塘蒿、蒿子桿、蒿子。在中國古代,茼蒿為宮廷佳肴,所以又叫...
黑木耳萵筍炒蛋的主料:泡發黑木耳(100g)萵筍(2個)鴨蛋(2個)黑木耳萵筍炒蛋的調料:...
絲瓜分為有棱的和無棱的兩類。有棱的稱為棱絲瓜,瓜長棒形,前端較粗,綠色,表皮硬,無茸毛,有...
絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔...
用料金絲瓜100g麵粉100g油適量鹽適量絲瓜煎餅的做法步驟1.絲瓜去皮,洗凈,切丁。2....
鳳爪又稱雞掌,雞爪,鳳足等,它富含谷氨酸,膠原蛋白和鈣質,多吃不但能軟化血管,同時具有美容...
韭菜對人體有保溫作用,還能增進體力和促進血液循環。常常手腳冰冷、下腹冷、腰酸或婦女月經遲來...
作為稱職的家庭主婦,我很懂得根據季節選用相對應的蔬菜。吃應季的菜,且不說對身體好,還經濟...
主料低筋粉180克泡打粉2小匙細砂糖2大匙食鹽1/2小匙……...
美味點心做法,好吃的讓你難以想象!更多美食推薦:番茄炒蛋的做法大全【吐司鮮奶炒蛋】材料:吐...
苦瓜炒蛋是非常平常的一道家常菜,又名為涼瓜炒蛋。涼瓜,顧名思義為涼氣之瓜,甚有清熱解毒之效...
筒蒿兩吃蒿桿炒蛋的主料:筒蒿桿(400克)鹽(1茶匙)蔥(2根)蒿桿炒蛋的調料:雞蛋(3枚...
【鹹肉絲瓜煮粉絲】是一道簡單的家常菜,作為早餐或小吃也很不錯哦!!!鹹肉絲瓜煮粉絲的主料:...
雪菜雞蛋炒絲瓜的主料:雪菜(110克)絲瓜(150克)雞蛋(2隻)雪菜雞蛋炒絲瓜的調料:料...
絲瓜具有清涼、利尿、活血、解毒的功效,還能抗過敏、美容。入口微微發甜,用來做湯或者素炒非常...
肉末絲瓜花菜羹的主料:肉末(50克)絲瓜(200克)花菜(220克)肉末絲瓜花菜羹的調料:...
秋天涼爽宜人,但是早晚溫差大,苦了許多鼻子過敏的民眾。每當入夜或是清晨起床,鼻子總是搔癢難...
絲瓜蛋黃餅用料工具主料:絲瓜(1段)蛋黃(1個)麵粉(40克)輔料蝦皮粉(1克)水(1勺)...
阿膠最大的功效是補血、止血、滋陰潤燥,多用於血虛。並且可以改善月經不調,行血不暢。我和老媽...
絲瓜有排毒利尿美容等功能用蝦和肉與它融合締造出鮮香爽口清淡的美味出來基圍蝦釀絲瓜的主料:蝦...
絲瓜具有止咳化痰、涼血解毒的作用。它能夠保護皮膚,消除斑塊,防止皮膚老化,是皮膚細嫩不可多...
紅燒豬蹄(美容養顏)的主料:豬蹄(450g)胡蘿蔔(2根)紅燒豬蹄(美容養顏)的調料:姜(...
現在已經大暑天了,一年中最熱的天氣就在這會兒。估計每個上班族最怕的就是下了班還要開火做飯,...
木瓜銀耳糖水屬於粵菜系。製作簡單,口感良好。是滋補美容豐胸的佳品。木瓜銀耳糖水絕對算的上是...
牙齒過敏,醫學上稱過敏性牙本質或牙本質過敏,是牙齒在受到外界刺激,如溫度(冷、熱)、化學物...
如今超市中鮮艷欲滴的桃子是不是讓你直流口水呢?但是在吃桃子的時候令人厭煩的桃毛你知道如何清...
家中小孩子是過敏體質怎麼辦呢?其實孩子過敏最辛苦的莫過爸媽了,寶寶打噴嚏流鼻水睡不好,白天...
蝦仁豆腐羹適合一歲以上對魚蝦不過敏的寶寶1、蝦仁洗凈去腸線後用料酒、鹽腌製備用2、準備一小...
燉豬蹄美容聖品的主料:豬蹄(5個)燉豬蹄美容聖品的調料:蔥/姜(1棵)八角(3個)花椒(5...
愛美之心人皆有之。今天是3.8女人節前夕,來分享一道美顏湯羹吧,常喝這湯羹,一定能令你美...
這滿滿的,可都是膠原蛋白呀,絕對的美容養顏不二之選,女人的最愛。美容水晶肉皮凍的主料:豬皮...
美容菜爆炒豬耳朵的主料:豬耳朵(1個)桂皮(1個)八角(6顆)陳皮(1個)料酒(1勺)生薑...
魚丸青菜湯的做法適合一歲以上對魚蝦不過敏的寶寶1、任何無刺魚加蔥姜水、鹽、適量胡椒粉、料酒...
做菜網導讀:過敏性紫癜腎炎吃什麼好?夏季是過敏性紫癜腎炎的高發期,飲食調理可以助你康復,那...
絲瓜具有止咳化痰、涼血解毒的作用。它能夠保護皮膚,消除斑塊,防止皮膚老化,是皮膚細嫩不可多...
挑戰喉嚨醋拌尖椒的主料:尖椒(150g)挑戰喉嚨醋拌尖椒的調料:蔥(一根)做挑戰喉嚨醋拌尖...
清爽酸甜脆蘿蔔的主料:蘿蔔(適量)清爽酸甜脆蘿蔔的調料:大蒜、姜(適量)做清爽酸甜脆蘿蔔所...
韭黃蝦仁炒蛋用料工具主料:韭黃(適量)雞蛋(適量)熟蝦仁(適量)輔料廚具:炒鍋分類春季菜譜...
自製蒜蓉辣椒醬的主料:辣椒(200克)蒜(60克)自製蒜蓉辣椒醬的調料:油(80毫升)鹽(...
番茄炒蛋,一道十分家常的菜,便利而好吃。番茄蝦仁炒蛋用料工具 ……...
果香鮮辣椒醬的主料:紅辣椒(10個)大蒜(一頭半)鮮姜一兩(一兩)糖(兩大勺)鹽(兩小勺)...
酸脆蘿蔔片簡易的主料:蘿蔔(一個)酸脆蘿蔔片簡易的調料:紅辣椒(適量)做酸脆蘿蔔片簡易所需...
嵐家辣白菜的主料:白菜(適量)嵐家辣白菜的調料:芹菜。。。(適量)做嵐家辣白菜所需廚具:蒸...