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義大利打滷麵的功效與作用:減緩色斑延緩衰老、抗癌、可降脂降壓、防止血栓的發生、健胃消食義大利打滷麵的食材和調料:意麵扁條的百味來西紅柿洋蔥培根橄欖油黑胡椒番茄醬鹽糖生抽少許香草碎可選……
義大利打滷麵的功效與作用
減緩色斑延緩衰老、抗癌、可降脂降壓、防止血栓的發生、健胃消食
義大利打滷麵的食材和調料
意麵扁條的百味來 西紅柿 洋蔥 培根 橄欖油 黑胡椒 番茄醬 鹽 糖 生抽少許 香草碎可選
義大利打滷麵的家常做法,如何做義大利打滷麵才好吃
1.鍋燒熱,加入橄欖油,油溫6-7成時放入洋蔥炒香
2.待醬放涼的時候可以煮麵
3.加入一小袋番茄醬,培根、黑胡椒、鹽、糖、小許生抽,中火煮,只到收汁成醬
4.再加入去皮切成塊的西紅柿,炒出汁水
5.意麵很耐煮,大概要煮8-10分鐘
6.煮好的面過下冷水,再拎去水份
7.澆上醬汁,撒少許香草碎即食
8.也可以在上面撒上馬蘇里拉乳酪,入烤箱,上火200度?h3-5分鐘,待乳酪溶化稍有上色即可
小貼士
1.沒有放番茄醬來代替番茄沙司,這個不容易出水份,炒的時候加些糖就好了。大家做PIZZA的時候也推薦使用這種番茄醬。
2.煮麵的時候中間淋入兩次冷水少許,可以使麵條熟的均勻。
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