203
香辣蟹都是過油炸的,很香,今天老公不在家我自己不敢處理活螃蟹,也不想吃油太大的,於是乎想出了這個低脂版的香辣蠍!味道很不錯,導致我差點撐破了肚皮,整整一大盆的螃蟹了,有十幾隻,個頭又大,肉質……
喜歡這些美食嗎?
香辣蟹都是過油炸的,很香,今天老公不在家我自己不敢處理活螃蟹,也不想吃油太大的,於是乎想出了這個低脂版的香辣蠍!味道很不錯,導致我差點撐破了肚皮,整整一大盆的螃蟹了,有十幾隻,個頭又大,肉質肥美,可是真的過了癮了!
低脂香辣蟹用料工具
材料螃蟹(適量)麻椒(適量)生抽(適量)輔料 陳醋(適量)糖(適量)郫縣豆瓣醬(適量)蔥姜蒜(適量)
做法 平底鍋、煮鍋分類常見菜式熱菜麻辣燒三刻鐘簡單難度
低脂香辣蟹的做法:
1.炒鍋放油,爆香麻椒
2.放蔥姜蒜
3.放兩勺郫縣豆掰醬
4.螃蟹我不敢活著直接切兩半,總覺得太殘忍,自己下不了手,因此我先把螃蟹蒸熟了,這個辦法適用於膽子小的親哦
5.螃蟹斬成兩段
6.放進炒鍋
7.加入生抽
8.醋,料酒
9.加入白糖,添適量水,大火燒開,小火燉煮,直到湯汁收濃郁
10.盛盤即可
愛吃面的習慣是媽養成的,小時候每到夏天媽就會經常做拌面,那時的拌面料很簡單,一點自家園裡的...
用料大蝦300克洋蔥1個檸檬1個大蒜4瓣番茄2個番茄醬100克百合.75克小紅辣椒3個鹽一...
新式低脂低糖奶黃月餅做法健康時尚美味,你的必然選擇低脂低糖奶黃月餅用料工具主料:牛奶(20...
用料牛蛙500g青尖椒1個紅尖椒1個蒜3瓣姜3片辣椒醬1大勺醬油2大勺料酒2大勺花椒16顆...
之前做過的藍莓麥芬,口感鬆軟,奶香十足,加上酸酸甜甜的藍莓,味道讓我很滿意。於是又動了心思...
花捲、饅頭和包子都是古老、經典又很家常的漢族麵食,特別是花捲,由於做法比包子簡單,比饅頭滋...
用料豬裡脊50g火鍋丸子200g豆瓣醬適量火鍋底料適量金針菇適量千張絲適量百葉結適量香菇適...
用料蝦500g四川麻辣醬25g土豆適量水芹適量花生適量香菜適量干辣椒適量花椒適量蒜適量姜適...
喜歡美食也有短短的幾年的時間了,這些年買瓷器都成了第一愛好了,最初都是在實體店和家附近的酒...
這道香辣蝦在我們家已經暢銷很多年了,我妹的川菜館營業時,我將這道菜教給了我妹夫,大受食客們...
用料豬血700g油適量鹽適量子姜適量花椒適量蒜適量大蔥適量四川泡菜適量香菜適量醋適量自製豆...
用料梭子蟹4隻油適量鹽適量大蒜1顆大蔥半根干辣椒4個豆鼓適量郫縣豆瓣適量糖適量香辣蟹的做法...
用料西葫蘆長片2片乳酪片適量橄欖油適量九層塔葉1片西葫蘆低脂乳酪卷的做法步驟1.縱切兩片薄...
這大概是《學徒麵包師》中最能立即投入行動的麵包之一了。直接法,用時5小時左右。沒有酵種,也...
+無油低脂健康減肥美食用料工具主料:醋漬鯖魚片(70g)調料:醬油(適量)青芥辣(適量)廚...
很喜歡青筍的口感,脆脆的,主要它還低脂健康。在過去的冬天和春節其間全民胡吃海喝養的膘也該...
近一周的陰雨天氣,氣溫一直在二十度上下徘徊,如此不像夏天的夏季,也是夠醉人的!沒有特別想法...
低脂版的日式烤紅薯的介紹:上周和一個日本姐姐開會,她給我吃了好好吃的日式烤紅薯~~於是長草...
這款酸奶蛋糕的特點是無油,熱量相對來說要少了許多,對於減肥的MM可是發現了寶,相信都會喜歡...
油膩的東西吃的有點多,早餐來點清淡的~燕麥又是減肥必備佳品~低脂燕麥杯用料工具主料:燕麥片...
香辣蟹都是過油炸的,很香,今天老公不在家我自己不敢處理活螃蟹,也不想吃油太大的,於是乎想出...
香辣蟹都是過油炸的,很香,今天老公不在家我自己不敢處理活螃蟹,也不想吃油太大的,於是乎想出...
外星人這是你愛吃的蛋炒飯,你去英國了,15天不會吃到的,就像你在北京去辦簽證一樣,都是漢堡...
「秋風起,貼秋膘」。經過了炎熱的,沒有食慾的夏天,少不得要輕上幾斤,沒有足夠的肉肉,怎麼能...
平時吃得最多的是豉油雞,其實豉油乳鴿也挺好吃的,乳鴿肉很嫩,放豉油汁里慢慢煮熟,一面煮一面...
不知道從什麼時候開始夏天居然流行起吃四川火鍋,越是熱的天,火鍋店裡越是人頭攢動,不得不說夏...
美味紅燒肉來啦!向來崇尚肉食主義的小妮,絕對不會錯過如此美味的佳肴。從小吃到大的,紅燒肉,...
有了機械化製作的豆皮后,得到一份手工製作的綠豆皮顯得格外珍貴看,還能依稀看到綠豆皮底部焦焦...
麵包機不止用來揉面,用來做牛肉干那是太好用了,扔進麵包機桶里就不用管了,由於麵包機的受熱比...
養生導讀:顧名思義,雞肉就是雞身上的肉,雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營...