閩南咸乾飯

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閩南咸乾飯介紹

咸乾飯是閩南人都會做的一道主食,它的配料每個人都會根據喜歡的東西來煮,所以每個人煮出來的都不一樣!今天發表是我最喜歡的煮法,最愛吃的,也很適合寶寶吃!每次寶寶都能吃上一大碗,滿滿的幸福感!煮這個不用再另外炒菜了,煮一個……

閩南咸乾飯詳細內容

閩南咸乾飯

 

咸乾飯是閩南人都會做的一道主食,它的配料每個人都會根據喜歡的東西來煮,所以每個人煮出來的都不一樣!今天發表是我最喜歡的煮法,最愛吃的,也很適合寶寶吃!每次寶寶都能吃上一大碗,滿滿的幸福感!煮這個不用再另外炒菜了,煮一個湯配就行了!營養又美味

閩南咸乾飯用料工具

材料

米  香菇   紅蘿蔔   花蛤   乾貝  五花肉

調料  油    鹽  生抽  蚝油

做法  電壓力鍋、炒鍋

閩南咸乾飯的做法:

 

1.米洗乾淨,瀝干

 

2.干香菇泡發,切絲

 

3.紅蘿蔔擦絲

 

4.乾貝泡發,捏碎

 

5.花蛤洗凈,冷水下鍋,煮到花蛤打開關掉!煮太久就老了,會不嚼不爛。這個水是一會煮飯的

 

6.五花肉切薄片,加少許油下鍋煸炒

 

7.五花肉微微黃加入切好的香菇煸炒

 

8.香菇炒到發黃

 

9.加入紅蘿蔔絲炒

 

10.加適量的鹽

 

11.胡蘿蔔絲炒軟裝盤待用

 

12.鍋洗乾淨,燒乾!小火炒米

 

13.炒干后加少許鹽,再繼續炒一會,小火中

 

14.加入炒好的菜,炒勻!小火中

 

15.加入乾貝,小火中

 

16.加入生抽,拌勻,關火

 

17.裝入電高壓內

 

18.倒入花蛤水,花蛤不要倒,只要水!水要比平時煮飯少,因為這裡面菜佔了一半,不那麼吸水

 

19.加入少許蚝油

 

20.拌勻,震平

 

21.放入高壓鍋,按煮飯

 

22.花蛤取肉待用

 

23.飯熟了倒入花蛤肉,拌勻

 

24.可以開吃了

 

25.很好吃喲