煎鱈魚配冰草沙拉介紹

煎鱈魚配冰草沙拉的主料:鱈魚(2塊)冰草(1把)水蘿蔔(3個)煎鱈魚配冰草沙拉的調料:鹽(少許)黑胡椒碎(少許)沙拉汁(少許)做煎鱈魚配冰草沙拉所需廚具:不粘鍋、平底鍋煎鱈魚配冰草沙拉的做法圖解步……

煎鱈魚配冰草沙拉詳細內容

煎鱈魚配冰草沙拉

煎鱈魚配冰草沙拉的材料

鱈魚(2塊) 冰草(1把) 水蘿蔔(3個)

煎鱈魚配冰草沙拉的調料

鹽(少許) 黑胡椒碎(少許) 沙拉汁(少許)

做煎鱈魚配冰草沙拉所需做法

不粘鍋、平底鍋

煎鱈魚配冰草沙拉的做法步驟

1.準備優質的新儂生態鱈魚。

2.準備新鮮的冰草。

3.將鱈魚清洗乾淨。

4.分塊后撒少量的鹽,靜置5分鐘。

5.橄欖油溫熱,放入鱈魚塊,兩面煎熟。

6.將冰草洗凈,放入切片的水蘿蔔。

7.加一點沙拉汁拌勻裝盤。

8.煎好的鱈魚擺盤后,研磨一點黑胡椒碎即可。

小貼士

煎鱈魚前,要將水分控凈,避免迸濺。冰草有鹹味,沙拉汁酌情添加,吃的就是清爽的感覺。