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用料玫瑰花適量蜜棗兩個玫瑰蜜棗茶的做法步驟茶具洗乾淨,放蜜棗,放玫瑰花,沖開水,泡十分鐘左右既可。小貼士因為單單喝玫瑰花會有點澀味,加蜜棗后味道較好玫瑰,具有疏肝解郁的作用,對於保護肝臟……
茶具洗乾淨,放蜜棗,放玫瑰花,沖開水,泡十分鐘左右既可。
因為單單喝玫瑰花會有點澀味,加蜜棗后味道較好
玫瑰,具有疏肝解郁的作用,對於保護肝臟,促進新陳代謝,強效去脂的作用(但他所去的油脂只是腸胃道的油脂,而不是已經存在皮下的皮下脂肪)。蜜棗,可提供纖維質。長期飲用的話,可去清除宿便,維持新陳代謝的功能正常,當然就能讓皮膚看起來細嫩,而且也不容易在體內堆積肥有,可達到減肥的效果。
玫瑰雖然有去脂的作用,但也不要一次弄得太多太濃,不然會有腹痛、水瀉的情形的情形。初期可以一天飲用一杯,天天使用,等到宿便被清除的差不多就可以把間隔時間拉長,一星期喝一兩次就可以了。
中醫認為,玫瑰花味甘微苦、性溫,最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經止。此外,玫瑰花的藥性非常溫和,能夠溫養人的心肝血脈,舒發體內鬱氣,起到鎮靜、安撫、抗抑鬱的功效。女性在月經前或月經期間常會有些情緒上的煩躁,喝點玫瑰花可以起到調節作用。在工作和生活壓力越來越大的今天,即使不是月經期,也可以多喝點玫瑰花,安撫、穩定情緒。但是經量過多的MM最好不要在經期喝。
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