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準備時間:10-20分鐘製作時間:10-20分鐘用餐人數:1-2人海鮮飯釀蟹殼的簡介:前天晚上煮多了翻,剩下了一大碗,所以次日的中午不用煮飯咯,買點食材回來,做一個美味的海鮮炒飯,老公很喜歡吃~本來留起幾個蟹殼打算蟹殼烤……
準備時間:10-20分鐘
製作時間:10-20分鐘
用餐人數:1-2人
海鮮飯釀蟹殼的簡介:
前天晚上煮多了翻,剩下了一大碗,所以次日的中午不用煮飯咯,買點食材回來,做一個美味的海鮮炒飯,老公很喜歡吃~本來留起幾個蟹殼打算蟹殼烤紅薯用的,但是忘記買紅薯了,所以現在用蟹殼裝海鮮炒飯,效果不錯,讓我的海鮮飯馬上高檔起來,呵呵~
海鮮飯釀蟹殼的食材:
材料 鮮魷魚1隻 剩飯2碗 干蝦米50g 輔料: 油適量 鹽2勺 白砂糖1勺 醬油2勺 胡椒粉適量 蔥1根 蟹殼6隻海鮮飯釀蟹殼的做法步驟:
1.剩飯,從冰箱里取出,備用。
2.鮮魷魚,洗凈后切粒。
3.將魷魚粒飛水處理。
4.撈起魷魚粒,用流動水沖洗。
5.蝦米浸泡濕潤備用。
6.將魷魚粒和蝦米粒混合,加入適量的油,鹽,糖,醬油,胡椒粉調味。
7.平底鍋加入適量的花生油,然後加入海鮮粒,快速翻炒。
8.撒入半碗清水,蓋鍋煮熟魷魚粒。
9.大約3分鐘后,將海鮮粒裝起,備用。
10.鍋里下油,加入剩飯,撒入適量的清水,翻炒。
11.蓋鍋將飯?h熱。
12.將蔥切粒。
13.飯熱后,將海鮮粒和蔥粒加入,快速翻炒均勻即可熄火。
14.蟹殼擺進碟子里。
15.將海鮮飯釀進蟹殼裡即可!
小貼士
海鮮飯要保持一定的濕度才好吃的哦,所以炒飯時要加入適量的清水,蓋鍋?h,讓蒸汽加熱飯的同時,保持飯的濕度。另外海鮮粒保留一定的醬汁,不要炒干哦!這樣混合到飯里,飯才會濕濕潤潤的,很好吃。
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