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粉湯的功效與作用:粉絲:補血、富含碳水化合物、富含鐵胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼芝麻油:改善血液循環、延緩衰老、抗氧化粉湯的製作材料:粉絲一塊雞蛋兩個小青菜兩顆油適量鹽適量雞精適量香蔥……
粉湯的功效與作用
粉絲:補血、富含碳水化合物、富含鐵
胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼
芝麻油:改善血液循環、延緩衰老、抗氧化
粉湯的製作材料
粉絲一塊 雞蛋兩個 小青菜兩顆 油適量 鹽適量 雞精適量 香蔥一顆 胡椒粉適量 芝麻油幾滴
粉湯的家常做法
1.準備好食材
2.粉絲提前十五分鐘泡發
3.青菜洗凈,蔥洗凈切碎
4.雞蛋攪拌均勻
5.油燒溫
6.放入雞蛋炒至凝固
7.放適量的水燒開
8.水開後放入粉絲
9.再次開後放入青菜
10.青菜放進去隨即放入鹽,雞精,胡椒粉,拌均勻,盛?紓?廈嬡魃洗謝ǎ?紊現ヂ橛停???/p>
11.成品圖
小貼士
泡過的粉絲不宜久煮,放進去湯里再次開了就可以了
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