蘋果丁香高纖乳酪介紹

用料13杯蕎麥0.3杯麥麩0.3杯小麥胚芽粉0.3杯泡打粉2小匙亞麻籽2大匙雞蛋1杯液體原味酸奶0.3杯丁香粉適量月桂粉適量蘋果丁香高纖乳酪的做法步驟1.干原料混合……

蘋果丁香高纖乳酪詳細內容

蘋果丁香高纖乳酪
用料
13杯蕎麥0.3杯
麥麩0.3杯
小麥胚芽粉0.3杯
泡打粉2小匙
亞麻籽2大匙
雞蛋1杯
液體原味酸奶0.3杯
丁香粉適量
月桂粉適量
 
蘋果丁香高纖乳酪的做法步驟

1.干原料混合在一起,加入調味料;

2.雞蛋打散,倒入原味酸奶混合;

3.蘋果切成碎條(最好帶皮);烤箱預熱375華氏(180攝氏左右);

4.蘋果和乳酪絲倒入盛有干原料的容器,再倒入雞蛋和酸奶的混合;用筷子或是橡皮刀混合均勻,如果太干可以適當加一些酸奶;

5.把麵糊倒入瑪芬模具(紙杯或是硅膠的),入烤箱烤16-18分鐘就好了。

小貼士

1.注意了,這蝦膠是和面的主要調料,用蝦膠加麵粉和成稍硬的麵糰,醒10分鐘後用壓面機壓出麵條,這就是所謂的蝦面。
2.我沒有高湯所以就添加蘑菇精是為了提鮮。