182
番茄鯽魚湯的功效與作用：鯽魚：和胃、健脾、活血通絡姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表花生油：輔助降血脂、改善血液循環、健腦益智番茄鯽魚湯的製作材料：鯽魚2條番茄4個蔥幾根姜1小塊水適量料酒適量 ……
喜歡這些美食嗎？
番茄鯽魚湯的功效與作用
鯽魚：和胃、健脾、活血通絡
姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
花生油：輔助降血脂、改善血液循環、健腦益智
番茄鯽魚湯的製作材料
鯽魚2條 番茄4個 蔥幾根 姜1小塊 水適量 料酒適量 鹽1勺半 花生油4勺子
番茄鯽魚湯的家常做法
1.番茄洗乾淨切片
2.蔥，姜洗乾淨，蔥切寸段，姜切絲
3.魚洗好，用刀在魚背上斜切幾刀，以便入，然後放入適量料酒腌制10分鐘以上
4.鍋預熱，放入4勺子花生油，油溫7成熱時，放入生薑絲爆香，然後把姜弄出來不要
5.再把魚放下去煎兩面黃
6.煎好後放入水，倒入番茄，蓋上鍋蓋滾5分鐘左右
7.然後放入蔥，放入1勺半鹽翻動均勻
8.最後煮熟了，即可裝盤
小貼士
魚洗干白的時候放入料酒腌制，魚煮出來沒那麼腥。
煎魚的時候最好煎久一點，這樣湯會很濃。好喝。
一隻西紅柿，一枚雞蛋，一碗剩米飯，足以完成一份味道絕佳的番茄蛋炒飯~一直覺得炒飯是一種充分...
湖北潛江油燜大蝦風靡全國，同樣也是一道來自潛江的美食—財魚面，現在也成為武漢街頭一道亮麗的...
番茄烏梅用料工具主料：番茄烏梅調料：番茄烏梅廚具：其它番茄烏梅的做法:1.把番茄切開，切一...
胡蘿蔔番茄蒸米飯是用簡單的加姜炒熱的方法，讓家常好處理的番茄、蘿蔔、高麗菜都能散發出自身的...
啊食材介紹螺旋粉,番茄,洋蔥,番茄沙司,鹽番茄義大利螺旋粉的做法步驟1.義大利螺旋粉入開水...
用料大號西紅柿4隻牛腩1斤洋蔥1隻土豆2隻八角1枚姜半節生抽兩勺糖三勺黃酒2勺鹽適量番茄燉...
用料牡蠣250g番茄500g油適量鹽適量蔥適量蒜適量紅椒適量沙茶醬適量黑胡椒粉適量沙茶番茄...
一個人在家的日子就是這麼簡簡單單湊合一餐啦。有些盆友說您做的這些麵條還有配料，我們這個城市...
鯽魚湯是公認的滋補東西，鯽魚肉質細嫩，營養素全面，極為補益。鯽魚湯的家常做法很簡單，可以搭...
千年烏龜萬年王八，這甲魚可是長壽的象徵啊，不過也確實，甲魚的營養非常豐富，很多人為了滋補身...
酸菜魚大家都很熟悉，酸菜魚湯煮魚面，您不一定熟悉。魚面是湖北黃梅特產，選用青、草、鰱、鯉等...
花生骨頭墨魚湯的主料：排骨(300g)干墨魚(兩隻)花生米(兩把)生薑(3片)花生骨頭墨魚...
準備時間：10分鐘內製作時間：30分鐘-1小時用餐人數：3-4人絲瓜鯽魚湯的簡介：絲瓜鯽魚...
清淡粉絲魚湯的主料：魚(1條)清淡粉絲魚湯的調料：鹽(0.8匙)白鬍椒(0.8匙)生薑蒜紅...
用料梭子蟹兩隻番茄兩隻嫩豆腐一塊筍乾少許梭子蟹番茄豆腐煲的做法步驟1.梭子蟹洗乾淨,肚子上...
乾貝鯽魚湯的食材： 鯽魚350克，乾貝10克，姜25克 乾貝鯽魚湯的做法： 1)鯽魚去...
用料番茄200g雞蛋3個食用油適量鹽適量糖適量番茄烘雞蛋的做法步驟1.番茄拿在手中，用刀削...
鮑魚自古以來就是一種比較珍貴的食材，這與其極為豐富的營養價值和鮮美的味道分不開。用鮑魚熬一...
番茄醬大蝦用料工具主料：蝦(適量)番茄醬(適量)玉米澱粉(適量)調料：鹽(適量)糖(適量)...
喜歡美食，更愛做美食，在做美食的過程中，最喜歡的是按自己的想法及家人的口味去嘗試，偶兒看到...
養顏番茄鯽魚湯的主料：鯽魚(1條)小蔥(1支)鹽(1勺)牛肉濃湯寶(1個)做養顏番茄鯽魚湯...
春天啦，為你愛的人煲個魚湯吧主料鯽魚1條輔料&……...
時間：30~60分鐘主料鯽魚1條番茄1個小白菜4顆輔料蔥3根姜4片鹽適量番茄鯽魚小白菜湯的...
番茄鯽魚湯的功效與作用：鯽魚：和胃、健脾、活血通絡姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表花生油：...
番茄鯽魚湯的功效與作用：鯽魚：和胃、健脾、活血通絡姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表花生油：...
用料禾蟲300g雞蛋3隻姜適量蒜適量蔥適量陳皮適量胡椒粉適量鹽適量雞精適量禾蟲煎蛋的做法步...
家常番茄雞蛋湯的功效與作用：西紅柿：健胃、消食積、生津止渴雞蛋：潤燥、增強免疫力、護眼明目...
用料北豆腐1盒濃香咖喱燒豆腐的做法步驟1.北豆腐切塊，胡蘿蔔和青椒切小；2.將豆腐放鍋里煎...
用料洋蔥0.5個雞蛋2個紫椰菜0.25個蒜末適量鹽適量紫椰菜洋蔥蛋的做法步驟1.紫椰菜洗凈...
用料魷魚50克蝦仁50克竹筍1根香茹3個胡蘿蔔0.5根香蔥適量大蒜適量蚝油2小匙海鮮醬油1...
用料綠豆50克陳皮1塊砂糖適量綠豆沙的做法步驟1.綠豆洗凈後用清水浸1小時；陳皮洗凈備用。...
冬瓜薏米老鴨湯的功效與作用：冬瓜：化痰、利水、清熱冬瓜薏米老鴨湯的製作材料：冬瓜適量瘦肉適...
用料冷米飯 33碗香菇 22朵金針菇 0.5把綉正菇 8個韓式辣白菜1.5大匙泡菜汁1.5...
