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牛奶米湯的功效與作用：大米：富含碳水化合物、富含錳牛奶：富含蛋白質牛奶米湯的製作材料：大米牛奶牛奶米湯的家常做法：1.大米適量，要稍多一點，太少了米湯不濃稠2.大米洗凈3.洗凈后的大米倒入鍋中 ……
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牛奶米湯的功效與作用
大米：富含碳水化合物、富含錳
牛奶：富含蛋白質
牛奶米湯的製作材料
大米 牛奶
牛奶米湯的家常做法
1.大米適量，要稍多一點，太少了米湯不濃稠
2.大米洗凈
3.洗凈后的大米倒入鍋中
4.加入適量的水，比平時煮飯略多一點
5.按下電飯煲煮飯鍵，煮至鍋中沸騰，湯汁變濃稠，開始收湯
6.用勺子舀取米湯，注意不要舀取米粒
7.牛奶小半碗
8.將牛奶放入微波爐叮30秒
9.將舀出的米湯加入牛奶碗中
10.攪拌均勻即可
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