184
枸杞葉魚片湯的功效與作用：枸杞葉：明目、補虛、清熱枸杞子：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓枸杞葉魚片湯的製作材料：枸杞葉1把龍利魚片1片枸杞子2湯匙油1茶匙料酒1茶匙鹽適量枸杞葉魚片湯的家常……
枸杞葉魚片湯的功效與作用
枸杞葉：明目、補虛、清熱
枸杞子：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓
枸杞葉魚片湯的製作材料
枸杞葉1把 龍利魚片1片 枸杞子2湯匙 油1茶匙 料酒1茶匙 鹽適量
枸杞葉魚片湯的家常做法
1.枸杞葉清洗乾淨
2.枸杞子用水泡10-15分鐘
3.魚片解凍
4.把魚切片，用料酒，油和鹽拌勻，腌一會
5.小鍋放水燒開，放入枸杞子煮10分鐘
6.放入枸杞葉煮至水再開
7.最後放入魚片煮約1分鐘至魚片熟透，放鹽調味即可
用料草魚片250克黃豆芽100克香蔥適量熟芝麻少許干辣椒20個花椒少許水煮魚片---如何做...
豆漿的營養價值眾所周知，搭配材料不同做成的花式豆漿收到人們的喜愛。菊花---清肝明目，枸杞...
喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖...
冬季的早上，喝一碗熱呼呼的粥，是最佳養生之路，貴在堅持。這款粥裡面除了大米和小米，還加了蟲...
用料花跳魚1斤多當歸2片枸杞半把水二三杯當歸枸杞清燉花跳魚的做法步驟1.先將花跳放入內鍋,...
冬季是人們最好的一個養生季節，在冬季的時候，人們養生可以更好的去維持自身的健康，還可以讓自...
枸杞玉米粉麵疙瘩用料工具主料：玉米粉(70克)麵粉(60克)枸杞(30克)輔料牛奶(適量)...
用料銀耳30g枸杞適量白糖或蜂蜜或原味不放適量牛奶1盒水1升牛奶枸杞燉銀耳的做法步驟1.晚...
用料鴿子1隻枸杞20克鹽適量枸杞燉鴿子的做法步驟1.鴿子拾掇乾淨，用廚房剪分成幾大塊。2....
今天做了道椒麻魚片，做好后一吃，和飯店的味道一樣，好吃！椒麻魚片用料工具主料：黑魚(1條（...
愛的味道故事：【陪著你一起走】畢業后的頭兩份工作都是以被辭退而告終，相戀四年的女友卻是職場...
買了一盒熟切章魚片做壽司 但是那種嚼得人腮幫子疼的口感真是.. 偶爾嚼兩片可以，多了真是...
水煮魚片的主料：草魚(1000g)青菜(250g)水煮魚片的調料：蔥(一段)姜(一小塊)大...
降火、清肝明目、防輻射的簡單茶飲哦……菊花枸杞茶用料工具主料：...
財魚其實也叫做黑魚，烏鱧，它是一種非常兇猛的魚，不過他的肉質不錯，而且無細小刺，非常適合老...
此菜為當季時令菜系，易操作，老少皆宜，營養可口！豆瓣魚片的主料：??ahref='http...
顏色亮麗，食材豐富，魚片潔白，蓬鬆，滑嫩，味道清淡鮮美。木耳冬筍魚片湯的主料：青魚(200...
春季飲食應以清淡鮮嫩的時令菜肴為宜，並且做到合理的葷素搭配。今天做一道美味兒溜魚片，其做法...
牡丹魚片，我不是專業廚師，所以有什麼做的不好的別打我，這是我發的第二個菜譜，我喜歡做菜，自...
用料芋艿500g枸杞子10g冰糖適量醪糟適量水適量醪糟枸杞燉芋艿的做法步驟1.芋艿洗凈，去...
枸杞葉魚片湯的功效與作用：枸杞葉：明目、補虛、清熱枸杞子：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓枸杞...
枸杞葉魚片湯的功效與作用：枸杞葉：明目、補虛、清熱枸杞子：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓枸杞...
用料豬肉200g苦瓜1根油適量鹽適量玉米粒適量地瓜粉適量生薑適量胡椒粉適量雞精適量苦瓜蒸肉...
用料龍蝦尾500g油適量鹽適量蔥姜蒜適量青辣椒適量青豆適量干辣椒適量香辣龍蝦尾的做法步驟1...
用料黃瓜3根鹽適量白糖適量白醋適量花椒適量生抽適量姜適量大蒜適量辣椒適量芝麻油適量麻辣瓜條...
霸王花玉竹龍骨湯的功效與作用：霸王花：潤肺止咳、清熱、理氣陳皮：輔助降血脂、輔助降血壓、改...
用料辣椒1根鹹菜燜腩肉的做法步驟1.將鹹菜洗凈，切小段，腩肉切片，備好薑片，蔥段，蒜末（額...
用料肉螺2隻芹菜少許胡蘿蔔少許清炒螺片的做法步驟1.將螺肉切厚片待用。2.將芹菜片小段。3...
三鮮河蚌湯的功效與作用：白菜：除煩、利水、清熱解毒粉絲：補血、富含碳水化合物、富含鐵蒜苗：...
用料瘦豬肉50克粉皮2串干豆腐0.5張黃瓜1根胡蘿蔔0.5根綠豆芽100克紫甘藍3片蒜泥適...
