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烏梅湯的功效與作用：烏梅：澀腸止瀉、斂肺止咳、止血甘草：潤肺止咳、益氣、解毒陳皮：輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環烏梅湯的製作材料：烏梅3顆甘草5片玫瑰茄5個山楂片6片陳皮1小把桂花1小把……
烏梅湯的功效與作用
烏梅：澀腸止瀉、斂肺止咳、止血
甘草：潤肺止咳、益氣、解毒
陳皮：輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環
烏梅湯的製作材料
烏梅3顆 甘草5片 玫瑰茄5個 山楂片6片 陳皮1小把 桂花1小把 冰糖適量
烏梅湯的家常做法
1.主料放入冷水中浸泡一會兒，洗凈后濾網濾干。
2.將湯鍋注滿水，放入主料。
3.大火煮沸后，轉小火，繼續煮2小時。
4.加入桂花煮一會兒，關火，加冰糖。
5.晾涼後過濾網，倒入容器內，入冰箱。
小貼士
可以煮的濃稠一點，加冰水調到喜歡的口味。
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