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碧綠魚湯的功效與作用:姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表碧綠魚湯的製作材料:翁公魚萵苣蔥姜蒜料酒鹽雞精碧綠魚湯的家常做法:1.翁公魚洗凈,瀝干水。姜切片,蒜拍碎,切小粒,蔥白切大……
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碧綠魚湯的功效與作用
姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
碧綠魚湯的製作材料
翁公魚 萵苣 蔥 姜 蒜 料酒 鹽 雞精
碧綠魚湯的家常做法
1.翁公魚洗凈,瀝干水。姜切片,蒜拍碎,切小粒,蔥白切大段,其餘切蔥花
2.坐鍋熱油,放姜、蒜、蔥白熗鍋,待鍋中出香味,放翁公魚,雙面煎透,加料酒、水
3.大火燒至魚湯變白轉小火
4.這時,開始把萵苣去皮,切滾刀塊
5.10分鐘后加萵苣,水再次燒開後轉小火燜一會,待萵苣爛,加鹽、雞精,撒上蔥綠出鍋
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