鯽魚蘿蔔薏米湯

231

鯽魚蘿蔔薏米湯介紹

鯽魚蘿蔔薏米湯的功效與作用:鯽魚:和胃、健脾、活血通絡白蘿蔔:消食積、化痰、寬中姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表鯽魚蘿蔔薏米湯的製作材料:鯽魚白蘿蔔薏仁姜蔥料酒鹽油鯽魚蘿蔔薏米……

鯽魚蘿蔔薏米湯詳細內容

鯽魚蘿蔔薏米湯

鯽魚蘿蔔薏米湯的功效與作用

鯽魚:和胃、健脾、活血通絡

白蘿蔔:消食積、化痰、寬中

姜:降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

鯽魚蘿蔔薏米湯的製作材料

鯽魚 白蘿蔔 薏仁 姜 蔥 料酒 鹽 油

鯽魚蘿蔔薏米湯的家常做法

1.新鮮鯽魚,去內臟,洗凈,瀝干,蘿蔔切細長條、姜切片,蔥打結

2.鍋里放適量油,煎魚,至兩面金黃

3.在魚身上倒適量料酒

4.放入姜、蔥、蘿蔔、薏仁,3碗清水,大火煮開

5.放適量鹽,繼續煮10分鐘左右即可,蔥結撈出,你還可以再撒些蔥花

小貼士

薏仁泡的時間要久一點,否則煮出來不夠軟。