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佛手瓜薏米湯的功效與作用：佛手瓜：富含胡蘿蔔素胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳薏米：健脾、利濕、除痹佛手瓜薏米湯的製作材料：佛手瓜一個胡蘿蔔一小根薏米一把鹽1/2小匙佛手瓜薏米湯的家常做法： ……
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佛手瓜薏米湯的功效與作用
佛手瓜：富含胡蘿蔔素
胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳
薏米：健脾、利濕、除痹
佛手瓜薏米湯的製作材料
佛手瓜一個 胡蘿蔔一小根 薏米一把 鹽1/2小匙
佛手瓜薏米湯的家常做法
1.佛手瓜洗凈切成四瓣，去掉中間的硬心，斜刀切片。胡蘿蔔切菱形片待用
2.薏米提前泡半個小時以上
3.鍋燒熱下少許油，下胡蘿蔔片微炒，加兩碗水燒開
4.下薏米和佛手瓜，小火煮到薏米開花，加鹽關火即可。
小貼士
薏米排濕消腫，夏天多有暑濕，注意適當排濕啊~
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