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芹菜雜糧麵湯的功效與作用:小米:安神、和胃、補虛芹菜雜糧麵湯的製作材料:小麥片25g黃豆片25g小米25g鹽適量芹菜葉適量麵粉適量芹菜雜糧麵湯的家常做法:1.小麥片,黃豆片和小……
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芹菜雜糧麵湯的功效與作用
小米:安神、和胃、補虛
芹菜雜糧麵湯的製作材料
小麥片25g 黃豆片25g 小米25g 鹽適量 芹菜葉適量 麵粉適量
芹菜雜糧麵湯的家常做法
1.小麥片,黃豆片和小米先用清水過一遍,然後泡一會備用;
2.煲中煮開水,把泡好的黃豆片,小米,小麥片等下鍋煮開;然後轉小火慢熬約20分鐘;
3.當湯熬好后,用清水把麵粉和開,淋入湯中,順時針攪動;
4.再次煮開后加鹽調味,撒入芹菜葉子即可!
小貼士
煮這個湯很容易溢鍋,所以最好是半蓋蓋子!
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