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棗栗雞湯的功效與作用：紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂棗栗雞湯的製作材料：雞500g栗子150g紅棗7顆姜適量鹽適量棗栗雞湯的家常做法：1.栗子去殼去皮備用；2.雞塊剁好瀝干水分；3……
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棗栗雞湯的功效與作用
紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂
棗栗雞湯的製作材料
雞500g 栗子150g 紅棗7顆 姜適量 鹽適量
棗栗雞湯的家常做法
1.栗子去殼去皮備用；
2.雞塊剁好瀝干水分；
3.紅棗洗凈去核備用；
4.煲中煮開水，水開後下雞塊和生薑片煮開，撇掉血沫后再下紅棗和栗子；
5.再次煮開後轉用煲湯模式或者小火慢煲約2個小時左右，食用時加鹽調味即可！
小貼士
雞塊也可以先焯一下水再使用！
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