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營養美味口感俱佳胡蘿蔔蘋果精力湯的主料：胡蘿蔔(一根)核桃(一個)冰糖(15克)熟芝麻(15克)營養美味口感俱佳胡蘿蔔蘋果精力湯的調料：蘋果(一個)杏仁(6粒)蔓越莓干(10克)溫開水(1500毫……
營養美味口感俱佳胡蘿蔔蘋果精力湯的材料
胡蘿蔔(一根) 核桃(一個) 冰糖(15g) 熟芝麻(15g)營養美味口感俱佳胡蘿蔔蘋果精力湯的調料
蘋果(一個) 杏仁(6粒) 蔓越莓干(10g) 溫開水(1500毫升)做營養美味口感俱佳胡蘿蔔蘋果精力湯所需做法
其它
營養美味口感俱佳胡蘿蔔蘋果精力湯的做法步驟
1.準備好原材料
2.核桃仁和杏仁放入微波爐高火一分鐘左右，讓香味散發出來，然後盡量去掉表皮
3.胡蘿蔔清洗乾淨切成塊
4.蘋果去皮切成塊
5.將胡蘿蔔、蘋果放入破壁料理及桶里，加入溫開水
6.加入冰糖、核桃仁、杏仁、熟芝麻、蔓越莓干
7.調到「蔬果」，打40秒即可
8.非常好喝的胡蘿蔔蘋果精力湯做好了，表面撒上少許杏仁片，增加美感，增添香味
小貼士
1.水可以用稍微燙一點的，打完喝正好合適，熱飲對腸胃比較好；2.打出的蔬果汁儘快喝完。
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