208
減脂美容的靚湯竹蓀鴿蛋湯的主料：子排(100g)鴿子蛋(5個)竹蓀(5根)小青菜(2顆)減脂美容的靚湯竹蓀鴿蛋湯的調料：生薑(適量)料酒(適量)胡椒粉(適量)鹽(適量)雞精(適量)做減脂美容的……
減脂美容的靚湯竹蓀鴿蛋湯的材料
子排(100g) 鴿子蛋(5個) 竹蓀(5根) 小青菜(2顆)減脂美容的靚湯竹蓀鴿蛋湯的調料
生薑(適量) 料酒(適量) 胡椒粉(適量) 鹽(適量) 雞精(適量)做減脂美容的靚湯竹蓀鴿蛋湯所需做法
煮鍋、電壓力鍋減脂美容的靚湯竹蓀鴿蛋湯的做法步驟
1.準備材料
2.子排沸水裡焯煮一下去血水撈出溫水沖洗乾淨
3.竹蓀去頭尾剪成小段，在淡鹽水裡浸泡十分鐘，然後和子排一起放入沸騰壓力鍋，加入生薑、料酒和兩碗水
4.然後和子排一起放入沸騰壓力鍋，加入生薑、料酒和兩碗水
5.關好壓力煲，按煲湯健，需要20分鐘
6.這個時候先將鴿子蛋煮熟，然後剝殼備用
7.小青菜也焯水撈出備用
8.等壓力煲自動解壓跳至保溫打開調入適量的鹽和少量胡椒粉、雞精
9.加入備好的鴿子蛋和小青菜溫熱即可
鳳爪又稱雞掌，雞爪，鳳足等，它富含谷氨酸，膠原蛋白和鈣質，多吃不但能軟化血管，同時具有美容...
作為稱職的家庭主婦，我很懂得根據季節選用相對應的蔬菜。吃應季的菜，且不說對身體好，還經濟...
在廣東，夏天很多人家都喜歡買老黃瓜來煲湯，跟一般跟它最搭的就是海草，可以不用排骨，用鯽魚或...
阿膠最大的功效是補血、止血、滋陰潤燥，多用於血虛。並且可以改善月經不調，行血不暢。我和老媽...
中醫和民間有春吃葉夏吃瓜之說，因為瓜的水份多而且熱量低，還有?暑解渴的作用。現在正是高溫酷...
現在已經大暑天了，一年中最熱的天氣就在這會兒。估計每個上班族最怕的就是下了班還要開火做飯，...
紅燒豬蹄（美容養顏）的主料：豬蹄(450g)胡蘿蔔(2根)紅燒豬蹄（美容養顏）的調料：姜(...
送走了冬日的寒涼，終於迎來了春暖花開的時節，溫暖和煦的春風吹過，讓人感覺舒適愜意的同時，...
想獲取更詳細的製作過程，請複製以下優酷視頻鏈接地址：http://v.youku.com/...
木瓜銀耳糖水屬於粵菜系。製作簡單，口感良好。是滋補美容豐胸的佳品。木瓜銀耳糖水絕對算的上是...
燉豬蹄美容聖品的主料：豬蹄(5個)燉豬蹄美容聖品的調料：蔥/姜(1棵)八角(3個)花椒(5...
愛美之心人皆有之。今天是3.8女人節前夕，來分享一道美顏湯羹吧，常喝這湯羹，一定能令你美...
美容菜爆炒豬耳朵的主料：豬耳朵(1個)桂皮(1個)八角(6顆)陳皮(1個)料酒(1勺)生薑...
有很多女生，對於自己的胸部不太滿意，於是經常吃一些具有豐胸作用的水果蔬菜，甚至有的吃一些藥...
這滿滿的，可都是膠原蛋白呀，絕對的美容養顏不二之選，女人的最愛。美容水晶肉皮凍的主料：豬皮...
做菜網導讀：春節期間，許多人胡吃海喝，暴飲暴食，往往讓我們的腸胃接受不了，出現一些狀況，那...
杜仲是一種植物的乾燥樹皮，樹皮與樹皮之間連接著一層薄薄的拉絲，其性溫味甘；很適合經常腰酸背...
一碗好湯，即是開胃美食，又具養生滋補之功效。木瓜排骨湯是一道普通的家常湯水，這道湯尤其適合...
.茶樹菇又名茶薪菇，柱壯田頭菇，楊樹菇，柳松菇。是一種高蛋白，低脂肪，無污染，無害的高檔珍...
減脂美容的靚湯竹蓀鴿蛋湯的主料：子排(100g)鴿子蛋(5個)竹蓀(5根)小青菜(2顆)減...
減脂美容的靚湯竹蓀鴿蛋湯的主料：子排(100g)鴿子蛋(5個)竹蓀(5根)小青菜(2顆)減...
豆漿魚骨湯的主料：魚骨(適量)豆漿(適量)豆漿魚骨湯的調料：蔥花(適量)精鹽(適量)雞精(...
年糕番薯粥的主料：年糕(二根)番薯（中個的）(二個)年糕番薯粥的調料：糖(適量)做年糕番薯...
骨香三鮮煲的主料：排骨(300克)玉蘭片(100克)山藥(200克)茼蒿(30克)水發魷魚...
海螺丸菠菜湯的主料：海螺丸(100g)菠菜(100g)海螺丸菠菜湯的調料：香油(適量)牛肉...
簡單的美味養身湯玉米排骨湯的主料：排骨(適量)水果玉米(適量)簡單的美味養身湯玉米排骨湯的...
賽燕窩（南瓜銀耳羹）的主料：南瓜(1斤)銀耳(1朵)賽燕窩（南瓜銀耳羹）的調料：姜(適量)...
黃豆燉豬腳的主料：豬腳(1000克)黃豆(400克)黃豆燉豬腳的調料：清水(適量)油(適量...
蘑菇肉圓湯的主料：豬上肉(250g)蘑菇(180g)蘑菇肉圓湯的調料：生薑(一薄片)鹽(半...
