289
雪梨川貝燉燕窩的主料：生燕(1袋)雪梨川貝燉燕窩的調料：雪梨(1個)川貝、冰糖(少許)做雪梨川貝燉燕窩所需廚具：燉盅雪梨川貝燉燕窩的做法步驟11、雪梨洗凈削皮，在根蒂往下1/4處打橫切開，挖乾淨內瓤，做成……
喜歡這些美食嗎？
雪梨川貝燉燕窩的材料
生燕(1袋)雪梨川貝燉燕窩的調料
雪梨(1個) 川貝、冰糖(少許)做雪梨川貝燉燕窩所需做法
燉盅雪梨川貝燉燕窩的做法步驟
1
2.1.雪梨洗凈削皮，在根蒂往下1/4處打橫切開，挖乾淨內瓤，做成雪梨盅。雪梨根蒂部分的處理：根蒂部分不要丟哦，要留下做蓋子，這樣燉的時候可以防止在蒸燕窩的過程中燉盅內的蒸湯會滴到燕窩中，影響味道。雪梨瓤肉部分的處理：這個看個人喜愛，如果喜歡綿綿的口感的話可以打碎成細蓉，如果喜歡爽口的話就可以把瓤肉切成小丁。
3
4
5
6
小竅門：1.清肺止咳：燕窩雪梨都有潤肺止咳化痰平喘，清熱化痰的功效，川貝入肺、心經，有化痰止咳，清熱散結的作用，三者結合可以把功效發揮得很好。
2.滋陰潤燥：湯中燕窩性味甘平，有滋肺胃、益氣陰、生津液、除虛熱的作用，雪梨清潤生津，冰糖益氣和胃潤肺。合而為湯，補而不燥，潤而不膩，是為滋陰潤燥之佳品。—好燕窩源自三口山www.sankoushan.com。
山藥雪梨銀耳蓮藕羹用料工具主料：泡發的銀耳(400g)山藥(100g)枸杞(適量)冰糖(適...
雪梨含豐富的營養，其具生津潤燥、清熱化痰之功效，經常吃冰糖燉雪梨可祛除痰熱、滋陰潤肺。除此...
冰糖雪梨以雪梨，冰糖一起慢火燉制而成。冰糖雪梨具生津潤燥、清熱化痰之功效。主料雪梨1個&n...
誰說吃貨只知道吃，我家小子就是喝了這一款原汁后，在書上看到關於黃瓜皮的營養及作用。小子知道...
愛美的女人不僅會吃燕窩還要會燉燕窩哦！主料燕窩1盞&nbs……...
每到節日新年，菜肴肯定都是雞鴨魚肉的葷菜比較多，大家都是舉杯歡慶，新年守歲熬夜也是必然的，...
用料貢梨1個鮮百合1個冰糖及適量蜂蜜適量蜂蜜雪梨燉百合的做法步驟1.貢梨去皮去心,切成塊,...
北方來暖氣后屋裡比較乾燥，家裡時常會煲一些糖水。這裡用到了紅棗、馬蹄和雪梨，非常的滋潤清甜...
百香果雪梨飲用料工具主料：百香果(適量)梨子(適量)蜂蜜腌制的青檸(適量)蜂蜜(適量)輔料...
燕窩自古以來都是比較名貴的滋補食材，獲取不易，雖然現在有人工的食材獲取，不過還是不能浪費食...
秋冬季節，不妨多吃雪梨，能止咳化痰潤肺。川貝有清熱潤肺止咳化痰平喘的功效，用於熱症咳嗽，如...
用料豬展肉200g雪梨2個蓮子50g銀耳適量鹽適量銀耳雪梨燉豬展的做法步驟1.將所有材料準...
椰奶燕窩現在徵集大家想吃的燕窩評論給我我下周給大家做椰奶燕窩用料工具主料：燕窩(10g)椰...
紅棗杞子燉燕窩的主料：燕窩(1盞)紅棗(10克)杞子(10克)元肉(10克)紅棗杞子燉燕窩...
大家都知道燕窩是一種珍貴的食材，但對於常見的燕窩食譜，了解的並不太多。傳統的燕窩菜譜做法多...
【壹食再饗】"白露秋分夜，一夜涼一夜。"推薦冰糖燕窩，家居常備，關愛自...
用料川貝10g雪梨1個冰糖20g純凈水適量川貝燉梨的做法步驟1.材料2.雪梨削皮切小塊3....
蜂蜜雪梨燕窩的主料：雪梨(1個)燕窩(適量)做蜂蜜雪梨燕窩所需廚具：蒸鍋蜂蜜雪梨燕窩的做法...
燕窩就是燕子的窩，不過這可不是普通燕子的窩，而是金絲燕的窩，這裡暫且不管金絲燕窩怎麼做出來...
雪梨燕窩的主料：燕窩(5g)水(適量)做雪梨燕窩所需廚具：燉盅、蒸鍋雪梨燕窩的做法圖解步驟...
冰糖牛奶燉燕窩用料工具主料：燕窩(適量)輔料純凈水(適量)冰糖(適量)牛奶(250ml)紅...
用料川貝母12克雪梨6個糯米100克冬瓜100克冰糖150克三七15克白礬0適量三七川貝燉...
川貝燉枇杷的介紹：的維生素、苦杏仁甙和白蘆梨醇等防癌、抗癌物質。鮮枇杷洗凈生吃，能治療口乾...
女人三十五歲以後，要適量補充膠原蛋白，花是不錯的選擇哦。難度：配菜(中級)時間：1小時以上...
清咽潤肺民間古方川貝燉雪梨的主料：雪梨(1個)川貝(5g)清咽潤肺民間古方川貝燉雪梨的調料...
雪梨川貝燉燕窩的主料：生燕(1袋)雪梨川貝燉燕窩的調料：雪梨(1個)川貝、冰糖(少許)做雪...
白貝燉豆腐的主料：白貝(適量)豆腐(適量)芥蘭(適量)白貝燉豆腐的調料：蔥(適量)姜(適量...
喜歡乾貝的鮮甜，入口的韌勁，與雞蛋搭配在一起甘甜無比。乾貝燉蛋用料工具主料：雞蛋(3個)乾...
冬草川貝燉瘦肉的主料：冬草(5G)沙參(5G)川貝(3G)北杏(3G)瘦肉(120G)冬草...
雪梨川貝燉燕窩的主料：生燕(1袋)雪梨川貝燉燕窩的調料：雪梨(1個)川貝、冰糖(少許)做雪...
冬瓜菇湯的主料：冬瓜(適量)冬菇平菇(適量)豬肉(適量)冬瓜菇湯的調料：蔥(適量)魚露(適...
番茄面片湯的主料：番茄(2個)麵粉(適量)番茄面片湯的調料：胡蘿蔔(一根)木耳(適量)香菇...
綠豆紅棗核桃粥的主料：綠豆(100克)大米(50克)綠豆紅棗核桃粥的調料：紅棗(10個)核...
排毒養顏羹的主料：甜玉米(1根)牛奶(200ml)排毒養顏羹的調料：無做排毒養顏羹所需廚具...
雞茸玉米湯的主料：水果玉米(2根)紅蘿蔔(50克)雞胸肉(適量)雞茸玉米湯的調料：黃油(1...
青菜肉片湯的主料：豬肉(適量)青菜(適量)青菜肉片湯的調料：西紅柿(適量)雞蛋(適量)做青...
冬瓜薏米龍骨湯的主料：龍骨(適量)冬瓜(適量)薏米(適量)冬瓜薏米龍骨湯的調料：薑片(適量...
冬菇瘦肉木耳湯的主料：瘦肉(約200克)木耳(2大朵)冬菇(4-8朵)紅蘿蔔(75-100...
