327
開胃潤肺的銀耳雪梨紅果羹的主料：銀耳(50克)雪梨(1個)開胃潤肺的銀耳雪梨紅果羹的調料：紅果(適量)冰糖(適量)蜂蜜(適量)做開胃潤肺的銀耳雪梨紅果羹所需廚具：煮鍋開胃潤肺的銀耳雪梨紅果羹的做法步驟……
喜歡這些美食嗎？
開胃潤肺的銀耳雪梨紅果羹的材料
銀耳(50g) 雪梨(1個)開胃潤肺的銀耳雪梨紅果羹的調料
紅果(適量) 冰糖(適量) 蜂蜜(適量)做開胃潤肺的銀耳雪梨紅果羹所需做法
煮鍋開胃潤肺的銀耳雪梨紅果羹的做法步驟
1.準備好原料。
2.銀耳用清水泡發。泡開后撕成小朵。
3.紅果洗凈去核。
4.雪梨去皮去核切成小塊。
5.中加入冷水，放入泡發的銀耳。
6.加入冰糖。
7.大火燒開，轉小火，
8.慢燉1小時左右，至湯汁粘稠。9
9.加入紅果和雪梨再煮20分鐘。10
10.關火，晾涼加入適量的蜂蜜即可。
小竅門：我用的雪梨買的時間長了些，皮有些發黑所以去皮了，雪梨皮的營養價值也很高，最好不要去皮。
山藥雪梨銀耳蓮藕羹用料工具主料：泡發的銀耳(400g)山藥(100g)枸杞(適量)冰糖(適...
夏季開胃糖醋排骨用料工具主料：豬肋排(500g)醋(3湯匙)蔥姜蒜(適量)桂皮(1小塊)雞...
雪梨含豐富的營養，其具生津潤燥、清熱化痰之功效，經常吃冰糖燉雪梨可祛除痰熱、滋陰潤肺。除此...
冰糖雪梨以雪梨，冰糖一起慢火燉制而成。冰糖雪梨具生津潤燥、清熱化痰之功效。主料雪梨1個&n...
銀耳百合蓮子羹用銀耳、蓮子、百合等煮制而成，銀耳的營養成分豐富，美容養顏。百合和蓮子具有養...
誰說吃貨只知道吃，我家小子就是喝了這一款原汁后，在書上看到關於黃瓜皮的營養及作用。小子知道...
年桌上的頭台種類繁多，冷鹵拼盤、夫妻肺片、口水雞、涼拌三絲等等， 今天要介紹的是海鮮的頭...
每到節日新年，菜肴肯定都是雞鴨魚肉的葷菜比較多，大家都是舉杯歡慶，新年守歲熬夜也是必然的，...
用料銀耳1朵紅棗3-5顆梨0.5個冰糖7-8顆冰糖梨子燉銀耳的做法步驟1.銀耳多用清水泡開...
一年四季都能做的美味！食材：水蘿蔔、豇豆、胡蘿蔔、芹菜輔料：紅辣椒、青辣椒鍋中加入適量冷水...
用料貢梨1個鮮百合1個冰糖及適量蜂蜜適量蜂蜜雪梨燉百合的做法步驟1.貢梨去皮去心,切成塊,...
北方來暖氣后屋裡比較乾燥，家裡時常會煲一些糖水。這裡用到了紅棗、馬蹄和雪梨，非常的滋潤清甜...
辣白菜炒年糕，一直是很喜歡吃的一道菜，白菜的酸辣味，辣醬的微甜很喜歡這樣的搭法。之所以這麼...
百香果雪梨飲用料工具主料：百香果(適量)梨子(適量)蜂蜜腌制的青檸(適量)蜂蜜(適量)輔料...
用料水適量銀耳燉木瓜的做法步驟泡發好的銀耳+木瓜塊+冰糖+適量水燉至軟糯即可，簡單吧！小貼...
天這麼熱，你還在廚房裡蒸桑拿嗎？本來做菜就崇尚簡單的我，遇到了夏天，便一簡再簡，想方設法地...
藕在四季中是我家桌上的常客，無論怎麼做我都很愛吃，喜歡它脆嫩的口感和甘甜的味道。現在是秋季...
宴席上的開胃小菜，雖是小菜一碟，可是個大問題，要好看，但又不能淪為純粹的擺設，所以既要...
上次將做的「脫骨豬肘」帶到了辦公室，再隨便做了兩個小菜，還賠上了一瓶衡水老白乾（在家裡順便...
積攢了有段時間的冷麵了今天發了吧，現在還記得剛整這道冷麵時就是看中清涼爽口，爽滑筋道，甜酸...
秋冬季節，不妨多吃雪梨，能止咳化痰潤肺。川貝有清熱潤肺止咳化痰平喘的功效，用於熱症咳嗽，如...
用料豬展肉200g雪梨2個蓮子50g銀耳適量鹽適量銀耳雪梨燉豬展的做法步驟1.將所有材料準...
用料銀耳30g枸杞適量白糖或蜂蜜或原味不放適量牛奶1盒水1升牛奶枸杞燉銀耳的做法步驟1.晚...
節后的開胃下飯解膩菜肉丁炒酸豇豆的主料：肉(100克)泡椒(3個)姜(一小塊)生抽(15M...
銀耳，自古以來就是美容佳品。還沒有不愛吃的吧，尤其是喜歡甜品的MM們，都大愛哦。自己在家...
冬天熱天都喜歡喝銀耳，因為銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫瘤的免疫能力。銀耳...
用料木瓜0.5個銀耳2朵冰糖50克冰糖木瓜燉銀耳的做法步驟1.用溫水把銀耳泡10-15分鐘...
開胃潤肺的銀耳雪梨紅果羹的主料：銀耳(50克)雪梨(1個)開胃潤肺的銀耳雪梨紅果羹的調料：...
開胃潤肺的銀耳雪梨紅果羹的主料：銀耳(50克)雪梨(1個)開胃潤肺的銀耳雪梨紅果羹的調料：...
魚抱蛋的主料：小海魚(4條)雞蛋(3個)魚抱蛋的調料：蒜(適量)香菜(適量)鹽(適量)胡椒...
蔓越莓銀耳羹的主料：百合(適量)銀耳(適量)蔓越莓(適量)蔓越莓銀耳羹的調料：冰糖(適量)...
桑葚銀耳羹的主料：銀耳(適量)桑葚(適量)桑葚銀耳羹的調料：冰糖(適量)糖(適量)做桑葚銀...
小朋友喜歡的街邊麻辣鍋的主料：蛋卷(適量)油豆腐(適量)鵪鶉蛋(適量)香菇(適量)香腸(適...
小蝦韭菜雞蛋湯的主料：雞蛋(適量)小海蝦(適量)韭菜(適量)小蝦韭菜雞蛋湯的調料：芝麻油(...
海參雞蛋羹的主料：雞蛋(2枚)水發海參(2隻)海參雞蛋羹的調料：蔥花(適量)水(適量)油(...
黑豆南瓜湯的主料：黑豆(適量)南瓜(適量)黑豆南瓜湯的調料：冰糖(適量)做黑豆南瓜湯所需廚...
海鮮菇花蛤湯的主料：花蛤(適量)海鮮菇(適量)海鮮菇花蛤湯的調料：蔥(適量)姜(適量)胡蘿...
