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寶寶大棗紅薯小米粥的主料:小米(適量)寶寶大棗紅薯小米粥的調料:紅薯(適量)大棗(3顆)做寶寶大棗紅薯小米粥所需廚具:煮鍋、砂鍋、湯鍋、電飯煲寶寶大棗紅薯小米粥的做法步驟1、準備寶寶食量的小米,用水淘一下……
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寶寶大棗紅薯小米粥的材料
小米(適量)寶寶大棗紅薯小米粥的調料
紅薯(適量) 大棗(3顆)做寶寶大棗紅薯小米粥所需做法
煮鍋、砂鍋、湯鍋、電飯煲寶寶大棗紅薯小米粥的做法步驟
1.準備寶寶食量的小米,用水淘一下,煮開水下鍋熬。
2.紅薯切小丁,入小米鍋一起熬。
3.大棗洗凈煮熟,(煮熟的大棗脹滿)
4.把煮熟的大棗用叉子扒去棗皮(因為棗皮會卡寶寶嗓子,不好消化)
5.扒去棗皮,再去掉棗核,將棗肉泥用叉子搗爛,待粥快熬好時放入攪拌,再熬1分鐘出鍋。
6.營養豐富,香甜可口的大棗紅薯小米粥就做好啦,等涼一涼再餵食寶寶,別燙著啦哈!(熬的時間可以長一些,小米油都煮出來更佳)!
小竅門:1.一定要水開後下小米和紅薯;
2.大棗皮一定要扒離乾淨;
3.棗肉泥要弄爛一些,否則容易成團;
4.時間可熬長一些,小米油熬出最佳。
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