百合薏米湯

197

百合薏米湯介紹

百合薏米湯的主料:薏米(適量)清水(適量)精鹽(適量)豬腳骨(適量)百合(適量)百合薏米湯的調料:無做百合薏米湯所需廚具:電壓力鍋百合薏米湯的做法步驟1、薏米洗凈用清水浸泡1小時以上2、百……

百合薏米湯詳細內容

百合薏米湯

百合薏米湯的材料

薏米(適量) 清水(適量) 精鹽(適量) 豬腳骨(適量) 百合(適量)

百合薏米湯的調料

做百合薏米湯所需做法

電壓力鍋

百合薏米湯的做法步驟

1.薏米洗凈用清水浸泡1小時以上

2.百合將花瓣掰開,入清水洗凈

3.豬腳骨洗凈后氽燙變色撈出,同薏米一起倒入電壓鍋中

4.加入洗凈的百合

5.加入適量清水

6.蓋上鍋蓋,密封,調至靚湯模式,待電壓鍋工作完成後排氣,打開鍋蓋加入適量精鹽調味即可

小竅門:A:如果是用慢火煲湯的方式,薏米應該浸泡2-3小時,以便容易入味煮熟
B:百合薏米湯以薏米為主,少佐百合,加以豬骨煲煮,清香獨特又具有食療作用。
是一款具有補益潤澤養顏效果的清湯,特別適合南方人