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難度:切墩(初級)時間:1小時以上主料雞腳500g板栗150g玉米150g輔料党參15g蜜棗1顆粵式秋冬滋補湯--板栗玉米雞腳老火湯的做法步驟1.雞腳洗凈後去掉指甲……
主料
雞腳 500g 板栗 150g 玉米 150g輔料
党參 15g 蜜棗 1顆粵式秋冬滋補湯--板栗玉米雞腳老火湯的做法步驟
1.雞腳洗凈後去掉指甲
2.玉米洗凈切成三厘米長的塊
3.板栗去外殼
4.燒一鍋水,將板栗倒進去燒開1分鐘。泡2兩分鐘,過涼水很容易就搓下來了!
5.去好皮的板栗
6.準備党參適量和蜜棗1顆
7.所有材料放入砂鍋,加入食材的三倍水,大火燒開后小火煲2小時,加入適量鹽就可以喝湯的。
8.鮮甜好喝,毫不誇張的說我真的喝了4碗!
9.美哉美哉!雞腳不油膩所以很棒!健脾補鈣湯!
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