460
平時孩子都在學校就餐,營養就沒法說了好在孩子從小就不挑食,孩子每周六在家休息一天這一天的飲食我還真的費點心思,孩子還是比較喜歡有肉的飯菜我就做了電飯煲版的鮮蝦蘑菇排骨飯,裡面既有海味,也有肉類,還有蘑菇營養真是十分的全面,如此做法米飯也……
平時孩子都在學校就餐,營養就沒法說了
好在孩子從小就不挑食,孩子每周六在家休息一天
這一天的飲食我還真的費點心思,孩子還是比較喜歡有肉的飯菜
我就做了電飯煲版的鮮蝦蘑菇排骨飯,裡面既有海味,也有肉類,還有蘑菇
營養真是十分的全面,如此做法米飯也十分的入味
不僅孩子喜歡吃,家裡的老人和老公也都喜歡吃
平時我一般都不吃米飯滴,我也吃了一碗多
確確實實的非常好吃哦。
主料
大米 適量 大蝦 適量 排骨 適量輔料
蘑菇 適量 胡蘿蔔 適量 油菜 適量鮮蝦蘑菇排骨飯的做法步驟
1.蘑菇洗凈撕小塊,用開水焯一個,撈出控干
2.大蝦洗凈去皮備用
3.排骨提前煮熟,大約8分熟即可備用
4.鍋內放油,放大蔥,姜、花椒、大料炸一下,讓油有味道,然後撈出所有材料,放入胡蘿蔔和蘑菇翻炒
5.放入排骨翻炒,加入生抽、料酒和鹽
6.最後加入蝦仁翻炒幾下蝦仁輕微變紅即可
7.電飯鍋加入淘凈的大米,水比平時的要少放一些,因為菜裡面有湯汁
8.將炒好的菜肴放入電飯鍋內,大米的上面,攤勻即可
9.電飯煲選擇煮飯鍵即可,煮好后拌勻就可以食用了
10. 孩子每次吃這種飯的時候,必須用盤子滴,她說只有盤子才能吃出感覺和味道
小貼士
我沒有具體的用量,說實話,我沒有稱重,大家可以按照自己的喜歡添加用量,我也是如此,這樣更隨意,適合自己的口味
花魚兒家的早餐~~~~~~~~~~~菜芯排骨大米粥,熱乎乎的、好營養、好味道。主料排骨32...
用料魷魚干100g蘿蔔1根排骨1.5斤生薑1小塊鹽適量蘿蔔魷魚乾燉排骨的做法步驟1.魷魚乾...
用料鮑魚6個排骨250g鹽適量雞精適量枸杞20g薑片適量鮑魚燉排骨的做法步驟1.準備食材。...
夏季開胃糖醋排骨用料工具主料:豬肋排(500g)醋(3湯匙)蔥姜蒜(適量)桂皮(1小塊)雞...
這個菜在家裡特受歡迎,特別是我家的寶貝特別喜歡吃。。糖醋排骨用料工具主料:豬小排(適量)料...
兒子的簡單早餐~~~~~~~~~~~~~~~~【咖喱拉麵鮮蝦小餛飩】,根據自家的食材隨意搭...
用料排骨1根蓮藕1節胡蘿蔔適量鹽適量枸杞適量蓮藕燉排骨的做法步驟1.材料:排骨1根蓮藕1節...
用料排骨250g木瓜150g紅棗20g鹽適量木瓜紅棗燉排骨的做法步驟1.準備食材2.排骨飛...
清炒蘑菇不僅清香爽口,而且蘑菇營養豐富,有補益腸胃,化痰理氣的功效。清炒蘑菇用料工具主料:...
一道普通的家常菜,很適合配米飯排骨燒土豆用料工具主料:排骨(適量)土豆(適量)蔥(少許)調...
用料雞腿600g洋蔥280g大米150g蘑菇適量黃甜椒200g紅甜椒200g鹽1小勺白鬍椒...
想吃吐司怎麼辦,動手做吧。想吃披薩怎麼辦,懶癌犯了,哈哈。這款吐司披薩是最快手的早餐,再配...
用料排骨400g油適量鹽適量醬油適量花椒適量大料適量蔥花適量燉排骨的做法步驟1.排骨用水焯...
用料油少許鹽少許牛奶大量奶油蘑菇燉飯的做法步驟1.首先蒸一鍋米,要比平時蒸米少放一些水,然...
又是一年蠶豆季,軟軟糯糯的蠶豆好美味,搭配蘑菇,營養滿滿的,顏色也很漂亮哦,紅的,白的,綠...
淡淡的荷葉清香,米飯的晶瑩爽滑,排骨的濃厚滋味,仔細一看,還有蝦仁藏身其中,配之健康蔬菜胡...
食材介紹主料:披薩餅胚(1個)鮮蝦(140克)培根(2片)輔料:洋蔥絲(適量)紅椒絲(適量...
義大利面忠實粉絲又出山食材介紹義大利面(一人份兩小把),稀奶油(適量),蘑菇(適量),蒜頭...
用料臘排骨500g萵筍2根油適量鹽適量姜1塊豆瓣醬1勺八角2個生抽2勺小蔥3根臘排骨燉萵筍...
食材介紹蝦仁(5隻),牛奶(200g),蘑菇(5隻),蕃茄(1隻),西蘭花(2朵),胡蘿蔔...
初期使用麵條機時,建議按照機器上的水面配比操作,然後根據麵粉的吸水情況進行調整,揉面時麵糰...
今天試了下我們閩南人最常吃的排骨飯。一個小時的炊煮,滿屋飯香,加上閩南特有的蔥頭油,這...
用料雞腿900克榛蘑80克地瓜粉180克八角二顆姜二片冰糖十塊左右花椒十粒左右生抽一大匙白...
做碗湯麵,有菜有蝦,如果願意還可以放一個蛋,營養就更全面了~薄厚均勻,寬扁型的模片做出來的...
又是一年春來到,很多地方有這種習俗,乍暖還寒的季節里一定要吃春餅。春餅又叫做荷葉餅、薄餅,...
用料土雞半隻500g干香菇300g小雞燉蘑菇的做法步驟1.土雞收拾乾淨,斬成小塊,沖洗乾淨...
排骨米飯是起源於山東的一道非常具有特色的傳統小吃,精選的上等排骨,經過精心的烹飪,排骨肉質...
食材介紹小麥粉(600g),酵母粉(少量),西紅柿(1個),青彩椒(1個),雞米花(10個...
快手意麵,做法多樣,方便快捷主料義大利面150克蝦仁適量&……...
用料海蝦400g油適量鹽適量蔥適量姜適量蒜適量料酒適量生抽適量醋適量糖少許花椒少許紅干椒2...
叉燒排骨飯的介紹:蒜香叉燒排骨是提前做好的,沒有吃完就放在冰箱里,家裡若有一樣簡單的蔬菜,...
這款披薩加入了橄欖油代替黃油,蜂蜜代替白糖,使得材料相當的健康,很適合家庭作為主餐來享用,...
用料蘑菇300g粉條250g油適量鹽適量醬油適量雞精適量蔥適量薑絲適量蘑菇燉粉條的做法步驟...
平時孩子都在學校就餐,營養就沒法說了好在孩子從小就不挑食,孩子每周六在家休息一天這一天的飲...
可愛的小蘑菇,雨季來輕輕採摘!給豆包不一樣的感覺,其實我們都是善於發現生活中的點滴美好與幸...
用料排骨150克米一碗南瓜150克豆豉適量南瓜排骨飯的做法步驟1.排骨砍小塊,用油,鹽,薑...
豉汁排骨飯,排骨香味和與米粒的充分融合,賦予這道飯更多的淳厚和回味~充滿兒時的回憶與期待。...
明天又要上班了。(⊙_⊙)周末在家總是做好吃的,這樣下去真擔心會胖起來。午餐是給自己做了咖...
電飯鍋荷香排骨飯的功效與作用:電飯鍋荷香排骨飯的製作材料:大米300克排骨300克荷葉土豆...
家裡就剩下點排骨一個胡蘿蔔和一個土豆了食材介紹排骨,大米,胡蘿蔔,土豆,大料桂皮姜排骨飯的...
平時孩子都在學校就餐,營養就沒法說了好在孩子從小就不挑食,孩子每周六在家休息一天這一天的飲...
難度:切墩(初級)時間:30-45分鐘主料紅嘴芋頭五隻紅豆小半碗小元宵小半碗輔料藕粉適量干...
開鍋的那一刻,薯香伴著腊味撲鼻而來,儼然已經分不清到底是繽紛色彩還是香糯滋味更誘人。fro...
主料豬腳一隻木耳若干生薑豬腳木耳湯的做法步驟1.豬腳讓超市裡的人切好,我喜歡切小一點2.鍋...
大冬天的,寒冷的天氣總是讓人想吃點有能量的東西來抵禦寒冷~但是呢,脂肪往往在這個時候就不知...
難度:配菜(中級)時間:10~30分鐘主料龍蝦500g螺絲300g芹菜100g洋蔥一個輔料...
昨晚看錶妹陳靜曬她的鯽魚豆腐湯,今天我也在超市買了些鮮活的黃骨魚回來熬了豆腐黃骨魚湯。經過...
以前就想試試燉湯,可是現在一人住只有電磁爐,用來燉湯實在不是很好也費電。後來想到既然電飯鍋...
秋天之際,簡單又清甜湯水卻含有大量維生素,養顏又補血,清潤降躁,仲好好味添。難度:切墩(初...