奶湯鍋子魚

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奶湯鍋子魚介紹

難度:配菜(中級)時間:10-30分鐘主料魚輔料香菇薑片蔥段菜心豆腐冬筍奶湯鍋子魚的做法步驟1.將凈魚骨肉分離、骨切斷、肉切片、配香菇、冬筍、豆腐、菜心、蔥段、薑片、魚片腌制。……

奶湯鍋子魚詳細內容

奶湯鍋子魚
難度:配菜(中級) 時間:10-30分鐘

主料

輔料

香菇 生薑片 蔥段 菜心 豆腐 冬筍

奶湯鍋子魚的做法步驟

1.將凈魚骨肉分離、骨切斷、肉切片、配香菇、冬筍、豆腐、菜心、蔥段、生薑片、魚片腌制。

2.將魚骨入鍋用油煎好出鍋

3.蔥姜熗鍋,炒細哨,加濃湯燒開,入魚骨、香菇、豆筍、豆腐等湯汁燉白,魚骨即熟時,入魚片、菜心、調味、放少許胡椒粉出鍋

小貼士

色澤奶白,營養豐富,黃河鯉是我國寶貴的魚類資源,具有較高的蛋白質,低脂肪,十二種氨基酸和多種微量元素,自古以來是民間喜慶各種宴席所不可少的佳肴。