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難度:切墩(初級)時間:10-30分鐘主料帶頭大蝦4支冷凍鮮乾貝(大)4個冷凍墨魚圈隨意草菇罐頭1小罐筍片罐頭1小罐濕米粉/河粉/瀨粉/油麵自選2份輔料黃咖哩粉4大匙南姜隨意香茅隨……
主料
帶頭大蝦 4支 冷凍鮮乾貝(大) 4個 冷凍墨魚圈 隨意 草菇罐頭 1小罐 筍片罐頭 1小罐 濕米粉/河粉/瀨粉/油麵 自選2份輔料
黃咖哩粉 4大匙 南姜 隨意 香茅 隨意 無糖椰奶罐頭 一罐 大蒜(蒜酥) 4瓣(1大匙) 洋蔥(油蔥酥) 1個 (1大匙) 青/紅椒 各1個 青蔥(九層塔/香菜) 隨意 魚露 隨意 鹽巴 隨意 糖(棕櫚糖) 隨意 白鬍椒粉 隨意 青檸檬 1個南亞風海鮮叻沙——隨意版 (2人份)的做法步驟
1.先在一湯鍋煮開1.5L的水。
2.等待水開時,將蝦肉剝出,剖開背部挑出泥腸,留下蝦頭和殼備用。
冷凍海鮮不必解凍。
罐頭草菇和筍片倒出水後用溫水沖洗浸泡一會兒。
3.南姜和大蒜拍開,香茅剪段,辣椒和洋蔥切塊。
4.另用文火起一炒鍋加入4大匙沙拉油,不等油熱加入咖哩粉,蝦頭和蝦殼,南姜,蒜頭,洋蔥,辣椒和香茅小火煸出香味。之後將步驟1的熱水加入炒鍋內大火煮滾再轉中火熬煮高湯15分鐘。
熄火加入海鮮等食材、椰奶、用魚露、糖鹽調味,再開火煮滾后馬上熄火,即成鮮美高湯。
5.用兩個深碗,分別放入新鮮的粉。如果用乾的,先煮熟。
在碗里撒上蒜酥、油蔥酥、蔥花、九層塔葉、香菜和胡椒粉。
6.將步驟4的高湯和好料平均的沖入深碗內,每碗擠上半個青檸檬即可趁熱吃。
小貼士
1. 煸炒咖哩粉時一定要用小小火、不要炒焦了。
2. 湯內的蝦殼可以挑出來,不過我都留在湯里一起吃。
3. 可以將材料和水分加倍,一次做一大鍋。
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