夏季美容消暑必備絲瓜蛋花湯介紹

時間:10~30分鐘主料絲瓜400g雞蛋2個輔料鹽食用油夏季美容消暑必備--絲瓜蛋花湯的做法步驟1.準備材料:絲瓜削皮。2.絲瓜對半切開后,改斜刀切成1.5厘米的小塊。3.雞蛋……

夏季美容消暑必備絲瓜蛋花湯詳細內容

夏季美容消暑必備絲瓜蛋花湯
時間:10~30分鐘

主料

絲瓜 400g 雞蛋 2個

輔料

鹽 食用油

夏季美容消暑必備--絲瓜蛋花湯的做法步驟

1.準備材料絲瓜削皮。

2.絲瓜對半切開后,改斜刀切成1.5厘米的小塊。

3.雞蛋去殼。

4.熱鍋倒入適量油,倒入絲瓜翻炒。

5.30秒后加入鹽繼續炒。

6.炒至絲瓜變軟、出小量汁後放入清水。

7.水開將絲瓜煮熟后,將雞蛋緩緩倒入鍋內變成蛋花既可享用。

8.絲瓜湯鮮美、養顏、贊哈!

小貼士

絲瓜先炒出汁,湯喝起來就會很鮮。