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燕窩銀耳蓮子羹原料：冰糖燕窩70g、銀耳10g、蓮子10g、紅棗10個做法：1.銀耳用溫水泡發，去除根部；蓮子、紅棗洗凈備用2.鍋內入水煮沸，放入銀耳、蓮子、紅棗煮沸轉小火3.待銀耳煮至軟爛時倒入冰糖燕窩稍煮即可
做法
1.銀耳用溫水泡發，去除根部；蓮子、紅棗洗凈備用蓮子扒冬瓜的做法蓮子養心，冬瓜消暑健胃，一道透露著小清新氣息的養生菜，半透明的冬瓜軟軟的，...
山藥雪梨銀耳蓮藕羹用料工具主料：泡發的銀耳(400g)山藥(100g)枸杞(適量)冰糖(適...
用料鵪鶉3隻豬腱子肉250g蓮子75g無花果15顆蜜棗2顆薑片適量鹽適量水適量蓮子無花果燉...
喜歡桂圓蓮子粥軟糯的甜香，一如喜歡溫潤的南方。主料大米1量杯桂圓(干)……...
銀耳百合蓮子羹用銀耳、蓮子、百合等煮制而成，銀耳的營養成分豐富，美容養顏。百合和蓮子具有養...
愛美的女人不僅會吃燕窩還要會燉燕窩哦！主料燕窩1盞&nbs……...
每到節日新年，菜肴肯定都是雞鴨魚肉的葷菜比較多，大家都是舉杯歡慶，新年守歲熬夜也是必然的，...
用料豬肚1個蓮子適量鹽適量百合適量蓮子百合燉豬肚的做法步驟1.將豬肚翻過來用鹽、生粉反覆搓...
用料銀耳1朵紅棗3-5顆梨0.5個冰糖7-8顆冰糖梨子燉銀耳的做法步驟1.銀耳多用清水泡開...
用料水適量銀耳燉木瓜的做法步驟泡發好的銀耳+木瓜塊+冰糖+適量水燉至軟糯即可，簡單吧！小貼...
用料鮮蓮子200克木耳50克燉冰糖鮮蓮子的做法步驟1.鮮蓮子剝殼洗凈，木耳泡發好把花瓣撕小...
進入中伏，氣溫越來越高。處處是「無因羽翮氛埃外,坐覺蒸炊釜甑中」。煮一鍋蓮子綠豆沙給家人，...
燕窩自古以來都是比較名貴的滋補食材，獲取不易，雖然現在有人工的食材獲取，不過還是不能浪費食...
用料豬展肉200g雪梨2個蓮子50g銀耳適量鹽適量銀耳雪梨燉豬展的做法步驟1.將所有材料準...
女孩子愛吃甜品，好像是天性，但是說起來，這些甜品老少皆宜的好東西，對每個人的身體都有好處...
用料銀耳30g枸杞適量白糖或蜂蜜或原味不放適量牛奶1盒水1升牛奶枸杞燉銀耳的做法步驟1.晚...
因為自己比較體寒，氣血不足，所以老媽經常燉給我吃，銀耳是窮人最好的補品。功效不比燕窩差哦！...
假期閑暇的時光.給家人亮了一下手藝.做了一款特溫馨的甜點哦~忽覺.有種幸福.不在食物.而在...
椰奶燕窩現在徵集大家想吃的燕窩評論給我我下周給大家做椰奶燕窩用料工具主料：燕窩(10g)椰...
紅棗杞子燉燕窩的主料：燕窩(1盞)紅棗(10克)杞子(10克)元肉(10克)紅棗杞子燉燕窩...
銀耳，自古以來就是美容佳品。還沒有不愛吃的吧，尤其是喜歡甜品的MM們，都大愛哦。自己在家...
大家都知道燕窩是一種珍貴的食材，但對於常見的燕窩食譜，了解的並不太多。傳統的燕窩菜譜做法多...
冬天熱天都喜歡喝銀耳，因為銀耳能提高肝臟解毒能力，保護肝臟，增強機體抗腫瘤的免疫能力。銀耳...
【壹食再饗】"白露秋分夜，一夜涼一夜。"推薦冰糖燕窩，家居常備，關愛自...
蜂蜜雪梨燕窩的主料：雪梨(1個)燕窩(適量)做蜂蜜雪梨燕窩所需廚具：蒸鍋蜂蜜雪梨燕窩的做法...
用料木瓜0.5個銀耳2朵冰糖50克冰糖木瓜燉銀耳的做法步驟1.用溫水把銀耳泡10-15分鐘...
燕窩就是燕子的窩，不過這可不是普通燕子的窩，而是金絲燕的窩，這裡暫且不管金絲燕窩怎麼做出來...
雪梨燕窩的主料：燕窩(5g)水(適量)做雪梨燕窩所需廚具：燉盅、蒸鍋雪梨燕窩的做法圖解步驟...
冰糖牛奶燉燕窩用料工具主料：燕窩(適量)輔料純凈水(適量)冰糖(適量)牛奶(250ml)紅...
燕窩銀耳蓮子羹原料：冰糖燕窩70g、銀耳10g、蓮子10g、紅棗10個做法：1.銀耳用溫水...
燕窩銀耳蓮子羹原料：冰糖燕窩70g、銀耳10g、蓮子10g、紅棗10個做法：1.銀耳用溫水...
蛤蜊涼瓜湯材料：蛤蜊500克，涼瓜一個，幾片姜做法：1，蛤蜊先用洗米水浸泡著（洗米水可以讓...
紅棗蟲草花煲鴨湯食材：鴨肉玉米紅棗蟲草花鹽做法：1、鴨肉洗凈。2、鍋里燒開水，焯熟鴨肉。3...
榨菜蛋湯材料：榨菜、雞蛋做法：榨菜洗乾淨，切成細條；雞蛋磕開，打撒；鍋中放水，入榨菜絲煮沸...
黃豆花生煲鴿爪主料：鴿爪18個花生100克黃豆100克調料：生薑適量鹽適量做法：1、準備好...
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益智補鈣湯原料：金針菇1包（200克），黃瓜1根，雞蛋2個，蝦皮適量配料：植物油，蔥花，鹽...
