薏米百合蓮子粥

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薏米百合蓮子粥介紹

薏米百合蓮子粥材料:薏米約100克,百合約50克,,蓮子約50克,糯米約100克,紅糖約50克,枸杞約10克。做法:1、百合和蓮子提前一晚泡發然後淘洗乾淨。2、糯米和薏米也提前一晚泡發然後淘洗乾淨。3、取一個砂鍋,加入適量清水,置於灶火上,……

薏米百合蓮子粥詳細內容

薏米百合蓮子粥
薏米百合蓮子粥
材料
:薏米約100g,百合約50g,,蓮子約50g,糯米約100g,紅糖約50g,枸杞約10g。

做法

1.百合和蓮子提前一晚泡發然後淘洗乾淨。
2.糯米和薏米也提前一晚泡發然後淘洗乾淨。
3.取一個砂鍋,加入適量清水,置於灶火上,用中火燒開。
4.水開後放入薏米、百合、蓮子、糯米,改用小火熬30分鐘左右。
5.再加入紅糖和枸杞繼續熬10分鐘即可食用。