吐司披薩三明治

吐司披薩三明治的功效與作用

蘑菇：平肝、健胃、增強免疫力

洋蔥：健胃、祛痰、利水

培根：擴張血管、保護神經系統、促進腸胃蠕動

吐司披薩三明治的製作材料

切片麵包18片 蘑菇5個 蝦仁少許 洋蔥半個 培根5片 番茄醬少許 雞蛋9個 馬蘇拉里乳酪絲100g

吐司披薩三明治的家常做法

1.將蘑菇切片，培根切絲，洋蔥切丁。再加上蝦仁，擺滿一整盤。

2.將切片麵包一片片排好，（我做的是多人份的，親們可以少用點）。

3.在土司上均勻地擠上番茄醬。

4.將切好的蘑菇片均勻地撒在土司上。

5.再將蝦仁均勻地撒在土司上。

6.然後撒上培根絲。

7.接著把洋蔥丁撒上去。

8.最後撒上些許乳酪絲就把吐司送進烤箱啦啦（用170度烘烤10分鐘就可）。

9.在烤吐司披薩的同時，準備些煎蛋。我喜歡煎蛋的時候把蛋黃弄破，這樣煎出來的蛋比較均勻。

10.等到雞蛋煎好，吐司烤好，就把煎蛋放在其中一半的土司上。

11.再把另一半吐司披薩蓋上去。