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剛出爐的抹茶紅豆沙酥,入口即化,一縷抹茶的清香縈繞舌尖,如隔日再吃,還是那麼美味,但抹茶味卻淡得難以感覺了。儘管油酥類的點心味道非常香濃誘人,即使是健康人,食用動物油也不可過量哦。因動物油熱量高、膽固醇高,故老年人、肥胖和心腦血管病患者……
剛出爐的抹茶紅豆沙酥,入口即化,一縷抹茶的清香縈繞舌尖,如隔日再吃,還是那麼美味,但抹茶味卻淡得難以感覺了。儘管油酥類的點心味道非常香濃誘人,即使是健康人,食用動物油也不可過量哦。因動物油熱量高、膽固醇高,故老年人、肥胖和心腦血管病患者、外感諸病、大便滑瀉者、膽結石患者都不宜食用。
抹茶紅豆沙酥的材料
油皮:中筋麵粉(160g) 油皮:豬油(55g) 油皮:溫水(65g) 油皮:白糖(20g) 油酥:低筋麵粉(125g) 油酥:抹茶粉(5g) 油酥:豬油(65g)抹茶紅豆沙酥的調料
無做抹茶紅豆沙酥所需做法
電烤箱
抹茶紅豆沙酥的做法步驟
1.油皮材料中的麵粉加白糖、豬油,用手搓勻,倒入溫水,混合均勻,和成光滑的麵糰,蓋保鮮膜,靜置30分鐘;
2.油酥中的抹茶粉和低筋麵粉混合均勻,加入豬油,和成油酥麵糰,蓋保鮮膜,靜置20分鐘;
3.將油皮和油酥分別分成均等的8等分,蓋保鮮膜,靜置10分鐘。
4.綠豆沙分成16個小團;這裡用的是超市裡可購買到的京日紅豆沙,上班時間太緊,能偷懶則偷懶啦,當然有空還是要自己炒,添加少,糖分也好掌握;
5.取一個油皮擀圓,放一個油酥;
6.慢慢收攏,包裹住油酥;
7.收口向下,用掌心輕輕壓扁后,擀成橢圓形;
8.從上往下捲起;
9.全部做完后蓋保鮮膜,靜置20分鐘;
10.取出麵糰,收口朝上,再用掌心壓扁;
11.再次擀成長條形;
12.從上往下捲起,全部做完后蓋保鮮膜,再靜置20分鐘。
13.取一個麵糰,用利刀從中間平均切開成2個相等大小的麵糰;
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