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雪梨蜂蜜苦瓜汁的功效與作用：雪梨蜂蜜苦瓜汁的食材和調料：苦瓜一根雪梨一個蜂蜜一勺涼開水2勺教您雪梨蜂蜜苦瓜汁的家常做法，雪梨蜂蜜苦瓜汁怎麼做好吃……
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雪梨蜂蜜苦瓜汁的功效與作用
雪梨蜂蜜苦瓜汁的食材和調料
苦瓜一根 雪梨一個 蜂蜜一勺 涼開水2勺
雪梨蜂蜜苦瓜汁的家常做法，雪梨蜂蜜苦瓜汁怎麼做好吃
1.將苦瓜放入冷藏室或冷凍室冰鎮一下，這樣做出的苦瓜汁味道沒那麼苦
2.將苦瓜切成小塊，然後放入料理機中，加兩勺水打成汁
3.如果是帶濾網的料理機可以直接取汁，如果不帶濾網可以用紗布將汁液濾出
4.苦瓜洗凈后對半切開，用勺子將瓜子和瓜瓤去掉
5.雪梨去皮切成小塊，然後打成汁
6.用同樣的方法濾出果汁
7.將梨汁和苦瓜汁配在一起然後加1勺蜂蜜即可，如果還覺得苦，可以多加一點蜂蜜
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