219
竹蓀含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等,可補充人體必需的營養物質,提高機體的免疫抗病能力,竹蓀還能夠保護肝臟,減少腹壁脂肪的積存,有俗稱「刮油」的作用,從而產生降血壓、降血脂和減肥的效果。汪刺魚味道鮮美,肉質滑爽細嫩,營養豐富。……
竹蓀含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等,可補充人體必需的營養物質,提高機體的免疫抗病能力,竹蓀還能夠保護肝臟,減少腹壁脂肪的積存,有俗稱「刮油」的作用,從而產生降血壓、降血脂和減肥的效果。汪刺魚味道鮮美,肉質滑爽細嫩,營養豐富。
汪刺魚竹蓀火鍋的材料
汪刺魚(適量) 竹蓀(適量) 紅棗(適量) 枸杞(適量) 冬菇(適量) 姜(適量) 蒜(適量) 料酒(適量) 鹽(適量) 清湯(適量) 胡椒粉(適量)汪刺魚竹蓀火鍋的調料
金針菇(適量) 白切羊肉(適量) 粉皮(適量) 生菜(適量)做汪刺魚竹蓀火鍋所需做法
煮鍋汪刺魚竹蓀火鍋的做法步驟
1.竹蓀提前浸泡軟切成小段
2.汪刺魚開肚處理乾淨
3.鍋里放油燒熱,放入姜蒜爆香後放入汪刺魚煎至變色
4.加入料酒、鹽和清湯燒開后改小火燉
5.燉至湯發白時調入鹽
6.放入紅棗、枸杞、竹蓀
7.最後調入胡椒粉和雞精,放入冬菇
8.鍋燒熱移至酒精爐,邊吃邊涮即可
9.今天的配菜有粉條
10.金針菇
11.白切羊肉
用料牛肚400g白菜500g胡蘿蔔120g秀珍菇300g豬肚丸400g粉絲250g生蚝20...
家常干鍋,適合朋友聚會的時候做,選擇不同的食材不一樣的感覺哦~~吃火鍋太熱,又吃的上火、一...
用料豬裡脊50g火鍋丸子200g豆瓣醬適量火鍋底料適量金針菇適量千張絲適量百葉結適量香菇適...
火鍋,古稱「古董羹」,因食物投入沸水時發出的「咕咚」聲而得名,它是中國獨創的美食,歷史悠久...
冬天買了很多火鍋丸放冰箱里,早上想著用火鍋丸煮麵也不錯呀,孩子應該很喜歡呀,有丸子有青菜很...
重慶的麻辣火鍋,麻辣醇香,名揚天下;廣東的海鮮火鍋,鈣骨火鍋食而不膩,味美無窮;北京的羊肉...
甜品也可以很有年味兒。。用黃油餅干做盤子和鍋子,用翻糖做各種蔬菜和海鮮,是不是很有趣呢。。...
話說「想健康,多喝湯」。數九寒冬,來一碗熱氣騰騰的美味羊肉湯,頓覺渾身暖洋洋,不僅可以補益...
用料酸菜100g燒肉200g炸肉丸200g凍豆腐500g雞腿1個雞塊300g胡椒粉適量鹽適...
南方的孩子一直?N瑟冬天像春天,哈哈 but“霸王級”寒潮來了 ...
用料鹹菜80g汪刺魚500g料酒15g大蒜10g生薑10g油50g鹹菜燉汪刺魚的做法步驟1...
難度:掌勺(高級)時間:1小時以上主料鯊魚骨乾貝竹蓀姬松茸海底椰輔料豬瘦肉200克或去皮雞...
用料汪刺魚500g嫩豆腐250g油適量鹽適量薑片適量蔥花適量料酒適量汪刺魚豆腐湯的做法步驟...
竹蓀含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等,可補充人體必需的營養物質,提高機體的免疫抗病能...
主料鯽魚山藥枸杞竹蓀蔥姜鯽魚竹蓀山藥湯的做法步驟1.鯽魚洗凈,表面抹鹽,倒油,把魚煎一下2...
竹蓀含有豐富的多種氨基酸、維生素、無機鹽等,可補充人體必需的營養物質,提高機體的免疫抗病能...
羊脊骨不僅營養價值高,而且還含有大量的鈣、鐵、磷、維生素B1、B2等多種營養成分,能禦寒保...
今天做了魚頭泡餅火鍋,真的很好吃,,,,某人說,這不是糊弄人嗎,,,結果他吃的最多,一條3...
清湯、麻醬、銅火鍋的混合京味兒,拿著筷子夾著紅白相間、薄而不散的羊肉片,在湯里這麼一涮,肉...
對於寒冷的東北來說,火鍋無疑是最適合寒冬的美食,街道兩旁、小巷街尾,到處可見大大小小的火鍋...
番茄牛腩火鍋的主料:牛腩(適量)番茄(適量)胡蘿蔔(適量)土豆(適量)番茄牛腩火鍋的調料:...
肉滑是南方涮火鍋經常吃的一種肉類製品,再北方很少吃。胖子用雞胸肉製作了一款雞肉滑,再配以新...
鮮雞湯辣子雞火鍋的主料:雞胸肉(300克)雞腿(1隻)鮮雞湯辣子雞火鍋的調料:芝麻醬(5大...
下了兩天雪,空氣也濕潤了不少,隨著冬至的到來,氣溫也越來越低,一度都降到零下十幾度,這麼冷...