蘋果香蕉花生燕麥粥介紹

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蘋果香蕉花生燕麥粥詳細內容

蘋果香蕉花生燕麥粥

蘋果香蕉花生燕麥粥的功效與作用

蘋果香蕉花生燕麥粥的製作材料

蘋果一個 香蕉一個 熟花生小碗 燕麥一飯碗

蘋果香蕉花生燕麥粥的家常做法

1.這是兩個人的量。把蘋果去皮切定,香蕉切丁。花生去殼去皮。

2.鍋中放水大火燒開,把麥片和花生倒入,大火煮開之後,關中火,再把切好的蘋果和香蕉倒入。(先放麥片和花生,再放批蘋果香蕉,喜歡水果更軟爛的,也可一起放)

3.煮到粘稠狀關小火。這個粥不用煮得太久,都是很容易熟的材料。

4.OK啦!香甜的水果燕麥粥就好啦!全程加上準備材料只花了不到半個小時,非常簡單又美味滴早餐!

小貼士

可根據個人口味加水果和乾果,比如杏仁,葡萄干,或者其他水果。但水果一定要熟透且是甜味的,不然會影響味道。整個粥不需要加糖。