167
蘋果香蕉花生燕麥粥的功效與作用:蘋果香蕉花生燕麥粥的製作材料:蘋果一個香蕉一個熟花生小碗燕麥一飯碗蘋果香蕉花生燕麥粥的家常做法:1.這是兩個人的量。把蘋果去皮切定,香蕉切丁。花生去殼去皮。2.鍋中放水……
喜歡這些美食嗎?
蘋果香蕉花生燕麥粥的功效與作用
蘋果香蕉花生燕麥粥的製作材料
蘋果一個 香蕉一個 熟花生小碗 燕麥一飯碗
蘋果香蕉花生燕麥粥的家常做法
1.這是兩個人的量。把蘋果去皮切定,香蕉切丁。花生去殼去皮。
2.鍋中放水大火燒開,把麥片和花生倒入,大火煮開之後,關中火,再把切好的蘋果和香蕉倒入。(先放麥片和花生,再放批蘋果香蕉,喜歡水果更軟爛的,也可一起放)
3.煮到粘稠狀關小火。這個粥不用煮得太久,都是很容易熟的材料。
4.OK啦!香甜的水果燕麥粥就好啦!全程加上準備材料只花了不到半個小時,非常簡單又美味滴早餐!
小貼士
可根據個人口味加水果和乾果,比如杏仁,葡萄干,或者其他水果。但水果一定要熟透且是甜味的,不然會影響味道。整個粥不需要加糖。
不管是在減肥的女神,帶小寶寶的媽媽,還是懷孕中的准媽媽都可以嘗試著做起來哦~在這個炎熱的夏...
一勺下去,你能嘗到酸奶的酸,芒果的甜以及燕麥的脆,所有的味道都在嘴裡合攏。...
蘋果是營養豐富的水果,而且可以調理腸胃、止瀉、通便,並可用於治療高血壓,有預防和恢復疲勞的...
冬季的早晨總是起不來那麼早的,幸好王先生單位有早餐,所以我和寶寶就可以睡晚得晚一點。想要偷...
炎熱的夏天到了,會不會食欲不振呢?來來來,推薦兩款風靡歐美早餐桌的smoothie(思慕雪...
最近喜歡喝川秀菌粉做的酸奶,二三天就會做一次,每天換著花樣配酸奶來吃,今天去夜市買的香蕉,...
土豆又名馬鈴薯,富含澱粉、果膠、蛋白質、鉀、檸檬酸、維生素B、C食物纖維。常食土豆強身健體...
健康美味的燕麥餅干,居家小吃,甜在心頭食材介紹主料:黃油(100g)奶粉(15g)全麥麵粉...
炎熱的夏季做上一些涼爽的飲品,不僅能讓我們感受到片刻的涼爽,而且能夠品嘗到美味甜點,真是再...
話說這2天莫名其妙的感冒發燒了,不停的咳嗽使得人也精疲力盡,家人出門的最後一句話就是,今天...
蘋果酒為低度酒,含有較豐富的營養,適量飲用可舒筋活絡,增進身體健康。蘋果酒是一種低度含酒精...
還在喝超市購買的飲料、奶茶店的奶茶嗎?小心甜蜜素和防腐劑的侵害噢!自己動手做健康的飲品吧!...
食材介紹南瓜1塊糖粉適量椰蓉少許家寶氏燕麥片適量糯米粉適量椰香燕麥南瓜餅(簡單易做的下午茶...
最近家裡來了客人,臘八粥提前一天就吃上了,不是有意,實在是記錯了日期,髮菜譜又拖了這幾天,...
在家閑著沒事,恰巧有水果,偏偏這個時候又口渴,想喝果汁,於是它就誕生了~西瓜蘋果蜂蜜汁用料...
自認識一位朋友,老是會送我好多香蕉,香蕉也可以做出不同的美食的,我今天就做一個香蕉豆漿,嘻...
現在,天氣熱的不行,都已經發展到能熱死人的地步了,夏天在家也不怎麼想吃東,索性就做了這個奶...
尖椒炒花生米用料工具主料:尖椒(85克)花生米(120克)調料:生抽(適量)鹽(適量)味精...
一邊慨嘆著日子不禁過一邊還要繼續過,日子便在慨嘆聲中悄悄滑過。所有的話題,沉重的抑或歡喜的...
我家小朋友喜歡吃水果,各種水果各種愛。唯獨這個香蕉,從剛開始添加輔食起,就不喜歡這個味道,...
最近買了很多烘焙和烹飪的書,平時要想不出做點什麼的時候就去翻看。這晚突然想做點什麼第二天當...
用料蘋果一個水適量蘋果花的做法步驟1.1、用專用水果清洗劑把蘋果清洗乾淨,最好是用專用水果...
為了閨女什麼菜都願意做拔絲蘋果用料工具主料:蘋果(1個)調料:麵粉(50克)白糖(200克...
自製老酸奶,做好的酸奶可以直接食用外,還可以做各種各樣的飲品和甜點。非常喜歡這道甜品,把香...
想做點小零食在辦公室吃,又不想長肉,怎麼辦呢?自己動手吧,紅糖燕麥餅干不錯吧,添加了蔓越莓...
記得暑假和孩子去旅遊,她喝過一種稱為「smoothie」系列的飲品,她最喜歡的一種是草莓、...
用料豬前蹄2隻玫瑰腐乳5塊大粒花生米4把蔥1根姜1塊黃酒小半碗冰糖1小把老抽5湯匙醋1湯匙...
夏日吃雪糕走起~~~食材介紹板蕉(5條),椰汁(250ml)#夏日解暑#香蕉椰汁冰棍的做法...
食材介紹。酸奶燕麥蒸蛋糕摘自WeiboFitTime睿健時代的做法步驟1.。2.。3.。...
用料鳳爪6隻花生4兩大蔥2段姜3片鳳爪燉花生的做法步驟鳳爪洗乾淨,花生洗乾淨放入鍋內,倒入...
用料鮮牛肉200g熟花生100g甜麵醬300g油適量鹽適量……...
夏天花生有點反潮了,做了餅干,很香食材介紹低粉100g,雞蛋一個,白糖20g,花生油40g...
至從原汁機走進我家后,這各種原汁就層出不窮呀。各種的混搭,各種的嘗試,那叫一個歡樂無比哦。...
我以後會在我的作品圖上,做個標記(-歡氏出品)。有好吃的,我會給大家介紹做法的,吃貨的世界...
炎熱的夏季,人也變得懶懶的,做什麼美食也都想偷偷懶。想吃蘋果派,又不想做酥皮,這次用了飛餅...
把紅糖、黃油經過熬煮,散發出濃濃的太妃糖香味,香柔可口,搭配上花生,配以酥鬆的餅底!你能抵...
用料暴鹽魚350g花生100g油適量鹽適量料酒適量糖適量老抽適量姜適量蔥適量辣椒醬適量胡椒...
南瓜花生蒸餅的做法這是一道非常適合寶寶食用的食譜,原料是南瓜、花生粉、葡萄干為主,都富含豐...
用料花生米100g黃瓜1根油適量鹽適量醋適量綿白糖適量生抽適量老醋花生米的做法步驟1.鍋中...
蘋果香蕉花生燕麥粥的功效與作用:蘋果香蕉花生燕麥粥的製作材料:蘋果一個香蕉一個熟花生小碗燕...
蘋果香蕉花生燕麥粥的功效與作用:蘋果香蕉花生燕麥粥的製作材料:蘋果一個香蕉一個熟花生小碗燕...
豬蹄燉黃花菜 黃花菜有一個美麗的名字叫忘憂草,生長在山間乾燥地帶。記得年少時老家的山上,每...
韭菜雞蛋炒粉皮這個粉皮是朋友送給我的,讓我一下子想起了小時候的許多事情,兒時的回憶也同樣有...
芝麻菠菜塔在美國這邊喜歡出售一袋一袋兒的菠菜葉,被袋子包著,還反映不過來是菠菜,後來才知道...
英式葡萄干司康(方子來自米菜葉)原料:低粉420克,白糖60克,無鋁泡打粉10克,鹽3克,...
黑糯米乳酪吐司回看上一篇文章,又是一整年了。好像我常常會一下子就離開一年。上次長久的間斷也...
白蘿蔔絲煮魚白蘿蔔絲煮魚食材;草魚,白蘿蔔絲,辣椒。調料;鹽,油,醬油,味精,油辣椒醬。方...
奧利奧紫薯冰淇淋紫薯的營養豐富,具有特殊的保健功能,不但富含蛋白質、澱粉、果膠、纖維素、氨...
蘇式酥皮月餅蘇式月餅餅皮層次分明,入口即化,內餡大家可以依據自己的口味喜好發揮,可以包鮮肉...