朝氣滿滿香蕉餅

朝氣滿滿香蕉餅的介紹

最近學著烙各種餅，這種簡單又好吃的小點心，做給男友或者小朋友吃最合適不過了。我晚上做完中午帶給同事們吃，一盤全吃光了，真的超有成就感呢！做飯的樂趣不就在此么，會吃會去做，會去享受其中的滋味和帶給你的歡樂。

朝氣滿滿香蕉餅的食材和調料

香蕉兩根 牛奶半盒 雞蛋 麵粉

朝氣滿滿香蕉餅的的家常做法，朝氣滿滿香蕉餅怎麼做好吃

1.1.將香蕉去皮。2.香蕉去皮后切成小塊，放入碗中用勺子搗成泥狀。3.加入綿白糖和少許牛奶充分混合。

2.4.加入麵粉。5.雞蛋打散成液狀。6.將雞蛋液、麵粉與香蕉泥充分攪拌混合。

3.7.油鍋倒油加熱，轉小火。8.倒入香蕉麵糊。9.用小火煎至兩面金黃即可出鍋。

4.祝大家好胃口：）

小貼士

香蕉屬高熱量水果，據分析每100g果肉的發熱量達91大卡。在一些熱帶地區香蕉還作為主要糧食。香蕉果肉營養價值頗高，每100g果肉含碳水化合物20g、蛋白質1．2g、脂肪0．6g；此外，還含多種微量元素和維生素。其中維生素A能促進生長，增強對疾病的抵抗力，是維持正常的生殖力和視力所必需；硫胺素能抗腳氣病，促進食慾、助消化，保護神經系統；核黃素能促進人體正常生長和發育。