香煎土豆絲雞蛋餅介紹

10分鐘快手版早餐做法--香煎土豆絲雞蛋餅食材:土豆、雞蛋、麵粉、蝦皮配料:鹽、黑胡椒、水、食用油香煎土豆絲雞蛋餅的做法1、取大小適中的土豆一個,洗凈去皮切絲,泡兩次水除去多餘澱粉。2、將雞蛋打入土豆絲中……

香煎土豆絲雞蛋餅詳細內容

香煎土豆絲雞蛋餅

10分鐘快手版早餐做法--香煎土豆絲雞蛋餅

食材:土豆、雞蛋、麵粉、蝦皮

配料:鹽、黑胡椒、水、食用油

香煎土豆絲雞蛋餅的做法

1.取大小適中的土豆一個,洗凈去皮切絲,泡兩次水除去多餘澱粉。

2.將雞蛋打入土豆絲中,再放入適量麵粉,放少許蝦皮、黑胡椒粉和鹽。

3.加入適量水攪拌均勻。

4.平底鍋加熱,倒入少許食用油,將土豆絲麵糊放入鍋中攤平,中小火煎制。

5.麵糊比較厚的話不要著急翻面,蓋上鍋蓋待表面凝結,然後再翻面。直至兩面金黃即可出鍋。

6.出鍋后的土豆絲雞蛋餅可切成小塊食用,也可用模具扣出個人喜歡的形狀,我用的圓形慕思圈。

雞蛋保健功效

雞蛋又有卵黃和卵白之分,李時珍在《本草綱目》中有云:“卵白,其氣清,其性微寒;卵黃,其氣渾,其性溫。卵白能清氣,治伏熱,目赤,咽痛諸疾。卵黃能補血,治下痢,胎產諸疾。”。