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菠菜三文魚義大利面的功效與作用：菠菜：平肝、止血、潤燥牛奶：富含蛋白質菠菜三文魚義大利面的製作材料：煙熏三文魚菠菜200g義大利面鮮奶油80g牛奶20g奶油沙司粉40g水100g……
菠菜三文魚義大利面的功效與作用
菠菜：平肝、止血、潤燥
牛奶：富含蛋白質
菠菜三文魚義大利面的製作材料
煙熏三文魚 菠菜200g 義大利面 鮮奶油80g 牛奶20g 奶油沙司粉40g 水100g 鹽
菠菜三文魚義大利面的家常做法
1.菠菜洗凈。取葉片備用
2.煮一鍋沸水，將菠菜葉汆燙至軟即可撈起
3.料理機：將菠菜葉與牛奶攪打成細膩糊狀
4.取另一個鍋，將義大利面煮熟撈起
5.現在來煮最重要的醬汁：水、奶油按分量倒入
6.小火煮沸后，倒入奶油沙司粉，加入鹽，邊攪伴邊小火煮沸，再次煮沸后即可熄火
7.離火，倒入預先準備好的菠菜蓉攪拌均勻
8.義大利面與醬汁攪拌均勻后裝碟
9.在菠菜意麵上擺上煙熏三文魚片即可
小貼士
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