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蚝油日本豆腐的功效與作用:雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目花生油:輔助降血脂、改善血液循環、健腦益智蚝油日本豆腐的製作材料:日本豆腐2條雞蛋1隻蚝油適量花生油適量蚝油日本豆腐的家常做法:1.用……
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蚝油日本豆腐的功效與作用
雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目
花生油:輔助降血脂、改善血液循環、健腦益智
蚝油日本豆腐的製作材料
日本豆腐2條 雞蛋1隻 蚝油適量 花生油適量
蚝油日本豆腐的家常做法
1.用刀切開日本豆腐的外裝袋,擠出豆腐。切段。
2.雞蛋打散,放入花生油及鹽拌勻備用。
3.鍋燒熱油。
4.將切好段的日本豆腐放入蛋液內,沾勻蛋液。
5.用湯匙小心地將日本豆腐放入鍋內,小火慢煎。
6.放蚝油在碗內,加少許水拌勻。
7.放入已經煎好的日本豆腐里。大火燒開即可。
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