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製作時間：10-20分鐘用餐人數：3-4人火腿腸壽司的簡介：壽司食物是最健康的食品，熱量極低，又富含各種礦物質及纖維，紫菜最大的特徵是礦物質、鈣含量豐富，並且丙氨酸和甘氨酸等具有甘味的氨基酸含量多。魚生含大量的DNA和EP……
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製作時間：10-20分鐘
用餐人數：3-4人
火腿腸壽司的簡介：
壽司食物是最健康的食品，熱量極低，又富含各種礦物質及纖維，紫菜最大的特徵是礦物質、鈣含量豐富，並且丙氨酸和甘氨酸等具有甘味的氨基酸含量多。 魚生含大量的DNA和EPA對腦部起到很重要的作用！
火腿腸壽司的食材：
材料 米飯200g 火腿腸150g 海苔150g 輔料： 油適量 鹽適量 雞粉適量 壽司醋適量火腿腸壽司的做法步驟：
1.米飯一碗晾涼至溫熱，放入適量壽司醋拌勻
2.火腿腸切塊
3.加入油鹽，雞粉炒熟
4.鋪上米飯，按壓平整，最後均勻擺上火腿那邊留一點空隙，比較好卷
5.捲起 依次全部捲起
6.切成小塊即可
待飯散熱到溫溫的時候加入半碗壽司醋拌均勻
壽司，還是自己做的好主料米飯適量海苔適量壽司醋……...
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