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製作時間：10分鐘內用餐人數：1-2人西餐牛排的簡介：小孩子長身體的時候可以多吃些牛肉，兒子喜歡牛排，於是我就想在家鼓搗鼓搗，因為搭配的蔬菜顏色很漂亮，兒子連蔬菜也都吃光光了呢。西餐牛排的食材：主料：菲力牛排15……
喜歡這些美食嗎？
製作時間：10分鐘內
用餐人數：1-2人
西餐牛排的簡介：
小孩子長身體的時候可以多吃些牛肉，兒子喜歡牛排，於是我就想在家鼓搗鼓搗，因為搭配的蔬菜顏色很漂亮，兒子連蔬菜也都吃光光了呢。
西餐牛排的食材：
材料 菲力牛排150g 輔料： 黃油適量 黑胡椒適量 西蘭花1小朵 西紅柿半個西餐牛排的做法步驟：
1.西蘭花焯水備用
2.西紅柿切片備用
3.炒鍋放一小塊黃油，牛排入鍋煎
4.煎到兩面金黃即可
5.撒上黑胡椒醬
6.煎一個雞蛋，兒子喜歡全熟的，就煎了兩面
7.西蘭花擺盤，西紅柿圍邊，完成
8.上張寶貝吃牛排的照片吧，呵呵
小貼士
雞蛋如果不喜歡全熟的就煎一面即可，會更漂亮哦。
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