青椒炒紅薯葉

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青椒炒紅薯葉介紹

紅薯葉具有增強免疫功能,提高機體抗病能力,促進新陳代謝,延緩衰老,降血糖、通便利尿、升血小板、止血、預防動脈硬化、阻止細胞癌變,催乳解毒,保護視力,預防夜盲的良好保健功能。材料:紅薯葉500克,青尖椒1個,蒜末調料:鹽,玉米油,雞精教您……

青椒炒紅薯葉詳細內容

青椒炒紅薯葉

紅薯葉具有增強免疫功能,提高機體抗病能力,促進新陳代謝,延緩衰老,降血糖、通便利尿、升血小板、止血、預防動脈硬化、阻止細胞癌變,催乳解毒,保護視力,預防夜盲的良好保健功能。

材料紅薯葉500g,青尖椒1個,蒜末

調料鹽,玉米油,雞精

青椒炒紅薯葉的家常做法,青椒炒紅薯葉怎麼做好吃

1。紅薯葉摘選,清洗乾淨,青椒洗凈去籽,切細,蒜切末

2.鍋燒熱,倒玉米油,下蒜末煸炒出香味將青椒絲倒入煸炒

3.倒入紅薯葉,大火翻炒,加鹽,少許雞精,翻炒均勻就好了