南瓜金針菇湯,延緩衰老、美容保健消腫排毒介紹

南瓜金針菇湯原料:南瓜、荷蘭豆、金針菇、雞高湯、水、鹽。做法:1、南瓜去瓤切塊備用2、金針菇洗凈3、荷蘭豆切段4、南瓜加入雞湯水入湯煲煮沸轉文火煲30分鐘。5、加金針菇轉旺火6、10分鐘后加荷蘭豆沸騰……

南瓜金針菇湯,延緩衰老、美容保健消腫排毒詳細內容

南瓜金針菇湯

南瓜金針菇湯,延緩衰老、美容保健消腫排毒


原料:南瓜、荷蘭豆、金針菇、雞高湯、水、鹽。

做法:

1、南瓜去瓤切塊備用

2、金針菇洗凈

3、荷蘭豆切段

4、南瓜加入雞湯水入湯煲煮沸轉文火煲30分鐘。

5、加金針菇轉旺火

6、10分鐘后加荷蘭豆沸騰后加鹽調味即可,

能排除體內重金屬及農藥有幫助肝腎功能的作用,並具有延緩衰老、美容保健消腫排毒的功能。