馬鮫魚食譜,煎馬鮫魚介紹

食材:馬鮫魚 250g、蒜 3瓣、青椒 半隻、番茄醬 適量、鹽 適量、油 適量、姜 適量、黑胡椒粉 適量、料酒 適量。做法:1、馬鮫魚切片厚不過1cm,鹽和料酒加薑片混合腌制15分鐘,稍微按摩下魚肉,……

馬鮫魚食譜,煎馬鮫魚詳細內容


馬鮫魚食譜,煎馬鮫魚



食材:


馬鮫魚 250g、蒜 3瓣、青椒 半隻、番茄醬 適量、鹽 適量、油 適量、姜 適量、黑胡椒粉 適量、料酒 適量。

做法:


1、馬鮫魚切片厚不過1cm,鹽和料酒加薑片混合腌制15分鐘,稍微按摩下魚肉,吸收更好,大蒜切片,青椒切絲備用。

2、鍋內加少許油至八成熱放入蒜片炒熟撈起備用,放魚片煎至焦黃起鍋撒上黑胡椒粉淋上番茄醬。

3、同生青椒絲和蒜片擺盤上桌。