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目魚排骨粥目魚排骨粥原料:泡好的生米500克,排骨塊300克,干目魚30克。調料:A料(鹽、雞粉、魚露、薑片各10克),B料(薑片3克,白鬍椒粉2克,魚露、熟豬油各20克),C料(香菇條、冬菜、專用蝦……
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目魚排骨粥
目魚排骨粥
原料:泡好的生米500克,排骨塊300克,干目魚30克。
調料:A料(鹽、雞粉、魚露、薑片各10克),B料(薑片3克,白鬍椒粉2克,魚露、熟豬油各20克),C料(香菇條、冬菜、專用蝦粉各20克,蘿蔔乾10克,八寶一丁雞粉3克),花生調和醬25克,小蔥末、芹菜粒各6克,色拉油500克(約耗20克)。
初加工:
1.目魚用冷水泡發,把發好的目魚去皮、骨、眼,取肉,切成小塊,放入五成熱的色拉油中炸至干香。
2.排骨洗凈,用A料腌30分鐘,焯水。
熟處理:沙鍋中加入沸水700克和B料燒開,將生米倒入沙鍋中,大火煮開,再倒入沸水300克再煮(在煮的過程中要常攪動,以免黏鍋),待水煮至原來的1/2時,倒入300克沸水再煮,直到煮出米油,將沙鍋中1/2的米粒撈出,將剩下的米加入300克沸水繼續熬煮,直到米粒成分裂狀,加入300克沸水煮開,加入處理好的排骨和目魚攪拌繼續煮,加入C料攪拌均勻,再加入花生調和醬攪拌均勻,后加入小蔥末、芹菜粒攪拌均勻即可
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