潮汕人這麼炒菜,不加鹽,翠綠不出湯,青菜可口下飯介紹

【魚露炒通菜】【材料】:通菜400克,魚露適量,蒜頭四五瓣,豬油適量家庭炒蔬菜很多人覺得總是不如飯店的好吃,因為一般家庭鍋小,火力也小,菜量太多的話,一下鍋溫度迅速下降,溫度不夠炒出來的菜就沒那麼好吃……

潮汕人這麼炒菜,不加鹽,翠綠不出湯,青菜可口下飯詳細內容

【魚露炒通菜】

【材料】:

通菜400克,魚露適量,蒜頭四五瓣,豬油適量

家庭炒蔬菜很多人覺得總是不如飯店的好吃,因為一般家庭鍋小,火力也小,菜量太多的話,一下鍋溫度迅速下降,溫度不夠炒出來的菜就沒那麼好吃。

【做法】:

1.通菜摘掉老的,把通菜梗和通菜葉子分開,洗乾淨瀝干,瀝干是必須的,菜要提前洗好,不要帶太多水下鍋。


2.鍋燒熱,放入豬油、蒜頭。(蒜頭不用切地太碎,去皮后稍微拍裂即可)


3.蒜頭炒至表面金黃,轉大火,放入通菜梗,翻炒。


4.炒至通菜梗快熟時放入通菜葉子。


5.最後加入魚露,翻炒均勻即可出鍋。 潮汕人這麼炒菜,不加鹽,翠綠不出湯,青菜可口下飯


通菜這麼炒,真的很好吃,快來試試吧!