茅根甘蔗水,清潤特別好介紹

【茅根甘蔗水】食材:茅根200克,甘蔗2段,胡蘿蔔1根,馬蹄5-6個,蜜棗2顆,清水2升。做法:把胡蘿蔔削皮,切成塊狀,甘蔗用海綿刷洗乾淨,切成小節。茅根洗凈,用剪刀剪成小段,所有食材放入湯鍋中,大火……