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紅豆紅米紅棗紅糖粥材料:紅米、紅豆、紅棗、紅糖做法:①晚上睡覺前將紅米、紅豆、紅棗洗凈。②加水插上電源選擇(慢煮),早晨起來根據自己口味放入紅糖,就是一鍋黏稠的好粥。小貼士:紅糖中含有的葉酸、微量物質……
喜歡這些美食嗎?
紅豆紅米紅棗紅糖粥
材料:
紅米、紅豆、紅棗、紅糖
做法:
①晚上睡覺前將紅米、紅豆、紅棗洗凈。
②加水插上電源選擇(慢煮),早晨起來根據自己口味放入紅糖,就是一鍋黏稠的好粥。
小貼士:
紅糖中含有的葉酸、微量物質等可加速血液循環、增加血容量的成分,刺激機體的造血功能,擴充血容量提高局部皮膚的營養、氧氣、水分供應。
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小時候特別喜歡吃五羊牌雪糕(廣東人對這個品牌應該不陌生),其中有一款紅豆批,綠豆批非常好吃...
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話說這2天莫名其妙的感冒發燒了,不停的咳嗽使得人也精疲力盡,家人出門的最後一句話就是,今天...
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冬天到了,早晨和涼牛奶胃口會不適,熱牛奶又有一股腥味,所以喝豆漿最適合,又暖和,又有營養。...
日式飲食,因為口味清淡營養搭配合理,製作方式健康而備受推崇。個人最喜歡的就是各種刺身,雖然...
冬季是人們最好的一個養生季節,在冬季的時候,人們養生可以更好的去維持自身的健康,還可以讓自...
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想做點小零食在辦公室吃,又不想長肉,怎麼辦呢?自己動手吧,紅糖燕麥餅干不錯吧,添加了蔓越莓...
在寒冷的冬日裡,早上,來碗,紅棗黑米粥,別說有多舒適了,滿屋都是紅棗的甜香,一口下去,暖暖...
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