多谷堅果菠蘿飯的做法介紹

多谷堅果菠蘿飯-材 料-菠蘿半個,薏仁30克大麥米15克,小麥米15克高粱米30克,糯米10克小米30克,蕎麥10克糙米10克,粳米30克-做 法-1、薏仁用水泡3-4小時2、食材放入電飯煲,50分鐘……

多谷堅果菠蘿飯的做法詳細內容


多谷堅果菠蘿飯的做法


多谷堅果菠蘿飯


-材 料-
菠蘿半個,薏仁30克大麥米15克,小麥米15克高粱米30克,糯米10克小米30克,蕎麥10克糙米10克,粳米30克

-做 法-
1、薏仁用水泡3-4小時

2、食材放入電飯煲,50分鐘左右就做好了

3、蒸飯時,準備菠蘿,菠蘿從中間切開后,挖去內心

4、這時,穀物飯也做好了,涼后

5、取出一些,放入堅果,充分攪拌均勻

6、最後放入菠蘿里,就可以和家人一起享用了